1 kiló nugát egyenértékű azzal, hogy 40 kenyeret eszünk vajjal

Tudjon meg minden részletet, hogy hány kalória van egy darabja nugát Doña Pepától és mit tanácsolnak a szakemberek.

Ebben a hónapban október, nem egy enni akar a nugát nak,-nek doña pepa. És ez az, hogy ez a desszert jellemző, hogy az év ezen időszakában eszi. A limai táplálkozási szakemberek főiskolája azonban annyit biztosított kalória van ez a perui desszert és mi a megfelelő mennyiség, ami nem káros egészségünkért.

A nugát Doña Pepától lisztet és cukrot tartalmaz; egy 100 grammos szelet kb. 558 kcal-nak felel meg, vagyis mintha három kenyeret ettél vajjal és lekvárral.

---