10 cm hasi zsír; növeli az idő előtti halálozás kockázatát; tanulmány szerint 11% -kal - vörös
A kutatók több mint 2,5 millió ember derekaméret-adatait elemezték.
A sörhas növeli az idő előtti halál kockázatát, még akkor is, ha testének többi része sovány - mutatják a kutatások.
De a széles csípő vagy a nagyobb comb segíthet abban, hogy tovább éljünk - mondta a tanulmány.
A kutatók több mint 2,5 millió ember adatait elemezték, és azt találták, hogy minden további 10 cm derékméret 11% -kal nagyobb eséllyel hal meg idő előtt.
Sok akadémikus úgy véli, hogy a derék kerülete az elhízás és az olyan betegségek kockázatának pontosabb mutatója, mint a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegség, mint a gyakran használt testtömeg-index (BMI).
A derék körüli zsír vagy a „zsigeri zsír” ugyanis a létfontosságú szervek, például a máj, a vesék, a belek és a hasnyálmirigy köré telepedik.
A tanulmány szerzője, Tauseef Ahmad Khan, a Torontói Egyetem táplálkozástudományi tanszékéről elmondta: „Az embereknek inkább a derékvonaluk miatt kell aggódniuk, nem csak a testsúlyra vagy a BMI-re kell összpontosítaniuk.
"A derék jobb mutatója a hasi zsírnak, és bár nem tudja pontosan meghatározni, honnan veszít a zsír, a fogyás diéta és testmozgás útján csökkenti a derékvonalat, és így a hasi zsírt is.".
Dr. Khan hozzátette: „A hasi zsír az a zsír, amelyet a has szervei körül tárolnak, és feleslege magas koleszterinszinthez, magas vérnyomáshoz, szívbetegségekhez, cukorbetegséghez és agyvérzéshez kapcsolódik. Ezért ha több hasi zsír van, az növelheti annak kockázatát, hogy meghaljon ezekből a betegségekből ".