Csecsemő 2 és 3 év közötti gyermekek etetése - TERHESSÉG

Kétéves korában a gyermeknek már meg kell szoknia az ízét a különféle és változatos ételek kipróbálására, ideje megerősíteni ezt a viselkedést, de befolyásolnia kell más kérdéseket is, például az asztalnál való viselkedést és az egyedüli étkezést.

Ebben a korban napi legalább négy ételt kell elfogyasztani: reggelit, ebédet, uzsonnát és vacsorát, a gyermek nagy fizikai és szellemi kimerültséget okoz, ez egy olyan szakasz, amelyben nagy számú készséget tanul meg, és szüksége van az energiára, amelyre étel biztosítja.

A gyermeknek ebben a korban már mindent meg kell ennie

Mindent meg kell ennie, és ha már kicsi korától kezdve rászoktatta gyermekét a gazdag étrendre, akkor ebben a tekintetben nem lehet probléma, de amit nem szabad tennie, az az, hogy erőltesse a gyereket. A szülők megmondják, hogy a gyermekük milyen ételt fogyaszt, de neki kell eldöntenie, hogy enni akar-e és mennyit. Egyetlen gyermek sem hal meg éhségben, és itt az ideje, hogy határozott irányelveket fogadjon el az asztalnál, ha ezt nem teszik meg, akkor a gyermek nyűgös evővé válhat. A tányér az asztalon van bemutatva, és ha nem akarja, nem kínálnak neki mást, és nem is két órával az asztal előtt. Végül megtanul enni, amit feltesznek neki, és amikor játszik, bár meg kell próbálnunk tiszteletben tartani a kiegyensúlyozott menüben az ízlését és preferenciáit, valamint nem kényszeríteni arra, hogy többet fogyasszon, mint akar. Néha mi idősebb emberek anélkül, hogy észrevennénk az adagokat anélkül, hogy azt gondolnánk, hogy gyermekeink táplálkozási szükségletei nem olyanok, mint a miénk.

---