10 étel tartozik: a karantén során kerülendő tippek

Van-e olyan érzése, hogy ha a karantén meghosszabbodik, akkor kigurul? Megette-e azt a hatalmas vásárlást, amelyet elvégzett, és csak 3 nap telt el? Könnyű, mindannyian egyformák vagyunk. Olvassa el, és fedezze fel, mi a jobb, ha elkerüljük manapság.

Frissítve 2020. március 16., 16:41

karantén

Tegnap hallottam egy nagyon vicces WhatsApp hangot, amint egy nő nevet, mert egy szupermarket pénztárosát hallotta: "De nézzük, mi történik veled, ha a cukorbetegség és a koleszterin hamarabb megöl, mint a koronavírus minden, amit vásárolsz".

Mindannyian egyformák vagyunk, szorongással éljük meg ezt a helyzetet, túl sokat vásárolunk és túl sokat eszünk. És nagyon normális és érthető, hogy ezt a szorongást most elszenvedjük és étkezéssel nyugtatjuk. Az agyunk nyugtalan annyi változás és a hírek miatt, amelyek a nap 24 órájában bombáznak minket.