10 irányelv a biztonságos síeléshez és az egészség megőrzéséhez
MADRID, 7 (KIADÁSOK)
A síelés divatos, és egyre több embert arra ösztönöznek, hogy gyakorolja, élvezze a hegyeket és a havat, extrém körülmények között is. Éppen ezért többek között veszélyes síelni, sok embert és általában nem túl kedvező időjárási körülmények között, ami gyakorlásuk során bizonyos kockázatok megjelenését okozhatja.
Fagyás következhet be ezekből a szélsőséges hőmérsékletekből, valamint leégésből, ha nem viselnek maximális napvédelmet., akár térdsérülések, vagy fejrohamok, a leggyakoribb sérülések között. A síelés magában foglalja a hegyről nagy sebességgel történő lefelé haladást olyan emberek között, akik nem biztos, hogy ugyanúgy irányítanak, mint te, vagy akik az utadba kerülnek, anélkül, hogy rád várnál. Óvatosan kell tennie, mivel a balesetek gyakoriak.
Ezért első megelőző intézkedésként nagyon fontos, hogy a megfelelő felszerelés tökéletes állapotban legyen, és tudnia kell, hogyan kell használni, vagy pedig szakértő segítsége kell, hogy irányítson minket. Szüksége lesz meleg ruházatra, sílécre vagy snowboardra, kesztyűre, 3-nál magasabb kategóriájú napszemüvegre, valamint sisakra.
Ubaldo Gutiérrez, a Sierra Nevada állomáson (Granada) járó háziorvos véleménye szerint, A sisaknak kötelezőnek kell lennie, ha lemegy a hó lejtőiről, amire tapasztalataik rámutattak. "Sok súlyos fejsérülést lát a sisak hiánya miatt, és jobb, ha karszalagot vagy más védelmet visel, inkább viseljen sisakot, mert a sérülés, amelyet annak hiánya okozhat, gyakran visszafordíthatatlan és a legtöbb komoly. Kötelezőnek kell lennie "- hangsúlyozza ez a szakember az Infosalusnak adott interjúban.
Ezenkívül hangsúlyozza, hogy a legtöbb sérülés két ember között érhető el. "Az a személy, akit eltalált egy másik síelő, nem látja, hogy jön, eltalálják, és megsérthetik például a vállukat vagy a csuklójukat. Eséskor töréseket is végezhetnek, különösen a váll, a térd és a csukló esetében. . A síelés veszélyes. Kockázatos sport, és ismernie kell a síelés valódi kockázatait "- magyarázza.