10 kulcs a sok tej fogyasztásához - Szoptatás - Etetés - Gyermekkalauz
Először is, bízz benned
Sok anya panaszkodik arra, hogy a mellük nem termeli az összes tejet, amire a babának szüksége van. És útközben a kevéssé használható otthoni gyógymódokhoz fordulnak, amikor a megoldás sokkal egyszerűbb.
Annak érdekében, hogy az első naptól kezdve a te melled elegendő tejet termeljen a csecsemő táplálásához, csak be kell tartanod ezt a 10 tippet.
1. A szülés után kezdje el a szoptatást. Nagyon fontos, mert a születés utáni első pillanatban a baba nyugodt éber állapotban lesz, ami megkönnyíti a szoptatással való kezdeti kapcsolatot. Ez idő után gyermeke mély álomba merül körülbelül 6-12 órás időtartamra, amelyben nehéz lesz rávenni, hogy a mellkasára tapadjon.
2. Szoptass éjjel-nappal. A legjobb recept arra, hogy a te melled elegendő tejet termeljen. Így az első hetek alatt gyermekének kb. 8-10 etetést kell tennie 24 óránként.
3. Győződjön meg róla, hogy a baba hatékonyan szívja-e. A helytelen leszívás nemcsak a nem megfelelő tejtermeléssel, hanem más problémákkal is összefügg, például repedések megjelenésével vagy a tej visszatartásával az emlőben. És ahhoz, hogy a kicsi jól szopjon, jól kell elhelyezkednie. Ezek a kulcsok: bél a bél ellen - vagyis nem szabad elfordítani a nyakadat -; a szája a mellbimbójának szintjén - helyezze ápolópárnára, hogy megkapja -, és jó száj-mell összekapcsolódás - el kell vennie a mellbimbót és a bimbóudvar egy részét, alsó ajka kifordult, és nem szabad hallania közben kattintva tart.
4. Fejezze be az első ládát, mielőtt a másodikra helyezné. Csak akkor győződjön meg róla, hogy jól kiürült-e. Fontos biztosítani a jó tejtermelést, és azt is, hogy a kicsi vegye be a takarmány legtáplálóbb részét. Eleinte a melled kínálja a legtöbb vizes tejet a szomjúság csillapítására, a végén pedig a leggazdagabb zsírban és vitaminokban.