10 szokás, amelyek segítenek nekem mindennap munkás anyaként
Néhány nap szünet után visszatértem a munkához.
Hetek repülnek, mint mindig ...
Mit szólnál a felekhez? Hogyan kezdte az új évet?
Nagyon jók vagyunk, egy kicsit leváltottam, sokat ettem és ittam, és mindenekelőtt élveztem anyámat, aki karácsonykor jött.
Január van az állásfoglalások hónapja és onnan új dolgok kezdete sok embernek.
Termelékenység és időgazdálkodás anya korában ...
Idén rám várnak sok kihívás és akarom javítani a különböző dolgokon, mind a szakmai, mind a személyes életemben.
Az egyik legnagyobb kihívásom az lesz megtanulják optimalizálni Y jobban kezelni az időt mert mindent jobban kombinál.
Kezdem Otthonról dolgozni. Számomra ez egy újfajta munkamódszer.
Mindig teljes munkaidőben dolgoztam egy irodában egy csapattal és órákat szabtam meg. Minden nap 10 órát töltöttem a házamon kívül.
A a változás brutális volt azóta…
Megpróbáltam tudni, hogy sikerül-e egyedül dolgozni otthon… Nem mindenki kapja meg. Van, aki összezavarodik és jobban elterelik a figyelmüket. Elkezdenek például házimunkát végezni, vagy csak fekszenek a kanapén.
Az én esetemben fantasztikus volt!
Ezt észrevettem produktívabb volt és hogy sokkal inkább arra koncentráltam, amit tennem kellett.
Nem tévedhettem el és beszélhettem munkatársaimmal. Sokkal kevesebb kávét iszom, még a 3 méteres kávéfőzővel is: P.
És mindenekelőtt hogyan a gyerekek 14 órakor fejezik be az iskolát, Szinte kötelességem kihasználni a reggeleket, hogy nyugodtan dolgozzak, mivel délutánonként velük vagyok, és nehezebb a számítógép elé ülni. Ezenkívül szinte minden nap sporttevékenységeket tartunk 5 vagy 17: 30-tól.
Az életem megváltozott teljesen 2017-ben tudtam csinálj "több anyát". Részt vettem az iskolában az üléseken (amiket még soha nem tudtam megtenni), elvihettem és felvehettem, elkísértem Chloé osztályát a medencébe
Egyébként olyan dolgok olyan normálisnak tűnnek néhány szülőnél, de mi számomra lehetetlenek voltak a menetrendemmel: 7.15-kor indultam el otthonról, és 17.30-kor tértem vissza.
Legyen óvatos, ez nem volt rossz ütemterv ... de természetesen ez idő alatt egyáltalán nem voltam, és a vállalat kis rugalmasságával, ahol dolgoztam, még nehéz volt oktatóanyagokra járni.
És nem is mondom el, amikor a gyerekek megbetegedtek ... Csak arra emlékezem, és ismét gyomorfájdalmaim vannak ...
A munka/család egyeztetése Spanyolországban nagyszerű téma, amelyet még várunk.
10 szokás, amelyek segítettek javítani a mindennapjaimat:
Ma, Nem akartam tipikus bejegyzést írni a 2018-as állásfoglalásaimról mert mindig szinte mindenki számára azonosak: fogyj le, sportolj, egyél jobban, tölts több időt a családdal, bla bla bla.
Ma akartam javaslatot tesz egy hasznosabb bejegyzésre és mesélek a 10 szokás, amit használtam az elmúlt hónapokban, és hogy nekem dolgoznak kevésbé bonyolult, produktívabb és jobban szervezett mindennapi életet folytatni.
Nagyon függ a helyzettől és az egyes személyek sajátosságait de ha dolgozó anya vagy (otthon vagy távol), akkor szolgálhatnak.
Különösen, ha nincs időd mindenre, mint a legtöbb anyának, igaz?
Nem tudom, hogy ez a te eseted-e, de szeretnék, ha 30 órám lenne, hahaha.
Az idő a legértékesebb eszköz mind közül ...
Emellett nincsenek olyan családtagjaim, akik tudnának segíteni (mind Franciaországban vannak), és sok napig nem számíthatok a férjemre mivel teherautó-sofőr és sok órát tölt az úton, bonyolult menetrenddel.
Összefoglalva: mindent egyedül kell megterveznem, hogy minden zökkenőmentesen menjen.
Szerencsére azt hiszem Elég határozott és szervezett ember vagyok Tehát egyelőre a dolgok nem rosszak.
Sokan kérdezik tőlem, hogyan csinálok mindent, ezért ma elmondom nektek az összes trükkömet:
1 - Kelj fel valamivel korábban reggel:
Mint a napoknak 24 órája van és nem bővíthetők tovább, mert meg kell változtatnunk a napi szervezetet, ha nem érkezünk meg.
Mint már korábban említettem, szinte csak reggel dolgozhatok.
Amikor sok munkám van, vagy például ma kellett megírnom ezt a bejegyzést, 5: 30-kor állítottam be az ébresztőt.
Igen, tudom, mit gondolsz, hogy őrült vagyok, igaz? De ahogy mondtam, ez mindenkitől függ. 7 órás alvással sokat aludtam és Nem bánom, hogy korán kelek.
Azt is észrevettem Reggel hamarabb jobban dolgozom és az Sokkal produktívabb vagyok, mivel semmi és senki nem zavar. Senki sem hív, mindenki alszik, nem kapok e-maileket. És az azt jelenti 0 zavaró tényező.
Amikor 7: 30-kor felkeltem a gyerekeket, már 2 órán át keményen dolgoztam, és az én esetemben jobban érzem magam, hogy kezdjem a napot.
Nos, nem fogok hazudni neked: néha délután szundítok egy órát Chloéval, majd folytatjuk ...
2 - Használjon külső segítséget háztartási feladatok elvégzéséhez:
Ez egy olyan kiadás, amelynek elkészítése néha sokba kerül, de Ha megengedheti magának, akkor nagy segítség lesz vegyen fel egy személyt, aki segít a házimunkában.
Az én esetemben az a legjobb pénz, amit költünk minden hónapban.
Sokkal kevésbé terheljük a házat, és ez megmutatkozik, és sok időt keresek egy héten.
Meg kell tanulni delegálni és leadni az előtétet!
3 - Minden nap vedd fel a házat:
Külső segítségem van, de ... Igyekszem rendben tartani a házat főleg amikor ideje lefeküdni.
Úgy értem, nem hagyunk semmit fekve. Ház dolog a helyén.
Amikor a gyerekek játszani kezdenek, mindig később kell felvennie.
Játékok és játékok mindig a szobájukban (megpróbáljuk).
Mikor fejeztük be az ebédet vagy a vacsorát semmi nem marad a mosogatóban: vagy bozót, vagy mosogatógép.
Reggel mindenki beteszi az ágyát, én pedig megpróbálom kis feladatokkal vonja felelősségre a gyerekeket. Például: valahányszor hazaérünk, fel kell akasztaniuk a kabátjukat a szekrényükbe, és cipőjüket a szobájukba kell vinniük.
Diegónak fel kell készítenie a sporttáskáját, hogy focizhasson, és hazaérve kiürítse.
Nem mondom, hogy könnyű és hogy mindig csinálják, de jó őket tanítani...
4 - Hajtsa végre a hónap nagy vásárlását:
Régóta nem csinálom, de az az igazság, hogy 2 hónappal ezelőtt újra megpróbáltam és nagyon jó volt.
Szoktam csinálni a Mercadona weboldalon található vásárlás, ami egy igazi szar (sajnálom a szót, de nincs más, aki jobban kifejezné), de már hozzászoktam a termékeidhez.
De neked van sokkal több online webhely venni.
Vannak olyan hentesek, halárusok és zöldségesek is, akik házhoz szállítanak ...
A listát már konfiguráltam és elmentettem a Mercadona weboldalán, felveszem a kosárba, és módosítom, amire szükségem van.
Bár fizetnie kell a szállítási költségeket (és a Mercadonaé a legmagasabb), én Számos előnyöm származik ebből a szolgáltatásból:
- Békésen tudom bevásárolni és általában másnap szállítják.