Hány kalória van egy tál Kellogg s gabonafélében 2% tejjel Recept ma Recept ma

Nátrium

A napot egy tál gabonával és tejjel kezdve nem csak energiával és tápanyaggal látják el reggel, hanem csökkenti annak esélyét is, hogy egészségtelen reggeliekre kell vadásznia. A tálban lévő Kellogg gabonafélék 2 százalék tejjel töltött kalóriái a gabona ízétől és az adag méretétől függenek!

Ha úgy nőttél fel, hogy reggelire a Kellogg kukoricapehelyét fogyasztottad, akkor is minden reggel el tudta érni ennek a gabonafélének a megszokott ízét. Egy csésze kukoricapehely 100 kalóriát tartalmaz. A Rice Krispies 1 1/4 csésze 130 kalóriát tartalmaz, míg a Special K 1 csésze 120 kalóriát tartalmaz. Eközben a Matt pelyhek 110 kalóriát tartalmaznak 3/4 csésze adagonként.

kellogg

Számos gyümölcsízű gabonafélék hasonló mennyiségű kalóriát tartalmaznak, mint a hagyományos ízek. Az Apple Jacks 1 csésze adagja 110 kalóriát tartalmaz. A Froot Loops azonos méretű adagja szintén 110 kalóriát tartalmaz, míg egy 1 csésze mazsolakorpa 190 kalóriát tartalmaz csészénként. A kalászok ebben a gabonában a mazsola miatt észrevehetően magasabbak, mint más gyümölcsös ízek!