10 tipp a stroke megelőzésére - Innova Asistencial

Október 29. a stroke világnapja. Az Innova Asistencial láthatóságot akarunk adni a függőség egyik legfontosabb okának, amellyel nap mint nap szembesülünk. A statisztikák szerint 6 spanyolból 1 élete során agyvérzést kap.

tipp

A stroke vagy az agyi érrendszeri baleset a felnőttek súlyos fogyatékosságának legfőbb oka, Spanyolországban a halálok és a spanyol nőknél a legfőbb ok. Nem csak az időseket érinti, a stroke esetek 15% -20% -a érinti a 45 évnél fiatalabbakat. Ezért nagyon fontos befolyásolni a megelőzést.

1.- Vizsgálja meg a vérnyomást és a koleszterint.

A magas vérnyomás a stroke kialakulásának fő kockázati tényezője. A magas vérnyomás megnégyszerezheti az esélyét annak, hogy megtapasztalja. A magas koleszterinszint elősegíti az agyat ellátó artériák akadályainak megjelenését.

2.- Figyelje a cukorszintet, és megfelelően kezelje a cukorbetegséget.

Az ereket a cukorbetegség befolyásolja, ezért fontos a rendszeres ellenőrzés.

3.- Tartsa meg az ideális súlyt.