100% bűnös mentes cukkini krém; n fény

Csökkentjük az egyik legnépszerűbb recept kalóriáját: a cukkini krémet. Ezekkel a trükkökkel könnyedén elkészítheti, anélkül, hogy elveszítené az ízét.

Frissítve 2018. február 24-én, 05:00 órakor

cukkini

(Hagyományos változat: 389 kcal | Könnyű változat: 97 kcal)

Ha keresed könnyű krémek vagy levesek de könnyű is, ezt ki kell próbálnod könnyű cukkini krém. A tejszín és az alacsony kalóriatartalmú tej helyett a sovány tejet helyettesítve, és a krutonnal vagy más kalóriatartalommal eltekintve sikerült közel 300 kalóriát csökkentenünk!

Az eredmény egy finom leves 100% bűntudat mentes, amit időnként megengedhet magának, és a vegetáriánusoknak megfelelő étel, mert csak állati eredetű tejtermékeket tartalmaz. Ha pedig vegán változatot szeretne, akkor tej és sajt helyett gomba vagy kesudió sűrítésére használhatja.

Hogyan készítsünk könnyű cukkini krémet lépésről lépésre