100 cuccnál kevesebb kalória recept a cukkiniból, hogyan kell elkészíteni ezt az ételt

A celiakiainknak megfelelő és alacsony kalóriatartalmú receptekre gondolva rájöttünk ezekre a sült cukkinifrittekre. Az eredmény valami hasonló lesz a mini tortillákéhoz, de az állaga nagyon hasonlít a fasírt töltelékéhez. Logikusan megsütve, kerüljük a tésztát és egészségesebb verziót készítünk.

100-nál kevesebb kalóriával!

Minden fánk csak 89 kalória és 7 gramm fehérje. Kecskesajtot adtunk hozzá, hogy állaga és több állaga legyen, de ha nem tetszik, akkor elkerülheti. Bár megígérjük, hogy meghalni fog! A cukkini Ez egy nagyon enyhe ízű zöldség, amely csak 14 kalória/100 gramm. Ennek oka, hogy magas a víztartalma, és a receptben csökkentenünk kell a páratartalmat, hogy a fánk ne maradjon vizes.

---