11 jel, amely azt jelzi, hogy éjszakai bagoly vagy ✅
A mi biológiai óra Ez az a mechanizmus, amely belsőleg vezérli a ritmusainkat, mint egy stopperóra, amely a napi különböző szakaszokhoz igazodik, még az alvás vagy az energia idejéhez is, ugyanaz, amely riasztás nélkül is reggelente nyolckor ébreszt óraszerű példa vagy az, amelyik elmondja, hogy ideje apa/anya lenni, az, amelyik azt mondja, hogy többet kell enni a tél folyamán, vagy hogy itt az ideje egy nyugodtabb életnek.
Az emberek biológiai relapszusainak többsége nagyon hasonló módon viselkedik, azonban el kell ismerni, hogy vannak bizonyos különbségek is, bár még mindig nagy tabu megérteni az ilyen egyéniséget, hogyan lehet tudni, mikor "alszik" az éjszaka de te biológiai óra megakadályozza?
