11 természetes gyógymód a zúzódások kezelésére - Jobb az egészséggel
Szüksége van szövetségesekre a zúzódások kezeléséhez? A zúzódások vagy hematomák lilás árnyalatú elváltozások amelyeket a vér felhalmozódása képez a szövetekben.
Ezeket ütés, agyrázkódás vagy zuhanás okozza. Emellett egyes betegségek anélkül is okozhatják őket, hogy traumák lennének ennek igazolására. Ez azonban általában ritkábban fordul elő, és egyéb tünetek kísérik.
Méretüktől és okuktól függően néhány héten belül eltűnnek, amikor a vér eloszlik és folytatja normális áramlását. Ennek ellenére a méretének csökkentése és a helyreállítás gyorsítása érdekében, vannak természetes gyógymódok, amelyek elősegíthetik annak eltűnését; vannak azonban mások, amelyek csak mítoszok. Fedezze fel őket!
1. Steak a zúzódások kezelésére
A tévéműsorokban, ha valaki eltalálja, azonnal steaket tesz a tetejére, hogy megnyugodjon.
Azt mondják, hogy ez a gyulladás csökkentésére és a vérgyűjtés megelőzésére szolgál. Az igazság azonban az, hogy ezt a közhiedelmet nem kíséri tudományos szigorúság.
2. Jég
Bár nem minden dudor okoz zúzódást, a legjobb, ha jeget alkalmazunk a zúzódások elkerülése érdekében. Ez csökkenti a gyulladást, enyhíti a fájdalmat és elősegíti a keringést, így az ibolya hangnem nem képződik.
- Vigye fel közvetlenül az érintett területre.
- Várjon 24 órát, és tegye a tetejére sós forró vizes borogatásokat.
3. Hő
A fentieknek megfelelően Ön is hő alkalmazása a véráramlás és a keringés javítására. Mivel az Országos Orvosbiológiai Mérnöki Kongresszus 2017. évi emlékiratai jól gyűlnek, ez a gyakorlat segít csökkenteni a fájdalmat.
Sőt, ha úgy tetszik, menjen előre, és fürödjön le forró vízzel.
4. Citromlé sóval
A közhiedelmek szerint a só és a citrom kombinációja egyszerű keverjük össze javítja a keringést. Nincs azonban tudományos bizonyíték a hatékonyságának alátámasztására.
Ennek ellenére, ha meri kipróbálni ezt a gyógymódot:
- Készítse elő a keveréket, és egy ruha segítségével dörzsölje az érintett területekre.
- Hagyja 30 percig hatni, és minden este ismételje meg használatát, mielőtt lefekszik.
5. Arnica a zúzódások kezelésére
Az Arnica népszerű összetevője az ilyen típusú sérülések kezelésének. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító szereket tulajdonítanak amelyek enyhítik a fájdalmat, miközben serkentik a keringést.
Gallus-, koffein- és klorogénsavakat is tartalmaz, amelyek képesek javítani a véráramlást és a véraláfutást a British Journal of Dermatology által közzétett tanulmány szerint.
6. Hagyma
Az Egyesült Királyság számos kutatója által közzétett alábbi cikk azt a hitet gyűjti össze, hogy vegyületeinek köszönhetően gyulladáscsökkentő hatású. Ebben a sorban az allináz (ugyanaz a vegyület, amelytől a szemek könnybe lábadnak, amikor vágja) az lenne az eszköz, amely megakadályozhatja a hematoma kialakulását.
Azonban további kutatásokat kell végezni annak valódi hatékonyságának bizonyítására.
7. Petrezselyem a zúzódások kezelésére
A Journal of Traditional Chinese Medicine által 2013-ban publikált tanulmány szerint a petrezselyem fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságait évek óta használják csillapítja a fájdalmat és megakadályozza a véraláfutást súlyos ütés után.