11 tudományos ok, miszerint a macskák jót tesznek a HuffPost-nak
Örüljetek, macskarajongók: macskája nemcsak puha és bújós szőrgömb; az egészségére is tökéletes.
Még azok az emberek is, akik hajlamosak a kutyafajokra, ismerik a háziállatok előnyeit. A tudomány azt mutatja, hogy az állatok segíthetnek a gyermekek allergiájának megelőzésében, a légzőszervi fertőzések megelőzésében, a hangulat javításában és az önbecsülés növelésében is.
Függetlenül attól, hogy macskadió vagy macska korcs vagy, szerencséd van. Készüljön fel arra, hogy megünnepelje a macska birtoklásának számos előnyét (minden negatív sztereotípiát félretéve):
Egészségesek a szív
A Minnesotai Egyetem Stroke Institute kutatóinak 2008-as tanulmánya szerint a macskatulajdonosok ritkábban halnak meg szívrohamban. 10 év alatt közel 4500 ember (öt résztvevőből háromnak volt macskája) megfigyelése után a kutatók megállapíthatták, hogy a macskatulajdonosok 30% -kal csökkenték a szívroham okozta halálozás kockázatát azokhoz a résztvevőkhöz képest, akiknek nem volt macskák. Egy másik 2009-es tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a macskák birtoklása a szív- és érrendszeri betegségekben bekövetkező halálozás kockázatának csökkenésével jár.
Szinte mondhatni, hogy ők találták ki a sziesztát
Ezek az alvók nemcsak az alvás fontosságát értékelik, de alvás közben is nagyon aranyosak. Tanulmányok azt mutatják, hogy egy rövid déli szunyókálás aktivizálja az éberséget, az emlékezetet, a kreativitást, a termelékenységet és az általános jókedvet. Tehát, ha nem szánsz magadra egy szundítást, akkor talán az a lehetőség, hogy a bundás barátod mellé simulsz, meggyőz téged napi 20 perc pihenésről.
Nem engedik, hogy a kudarc az útjukba kerüljön
Nem számít, hányszor esnek el, a macskák mindig megtalálják a módját, hogy felkeljenek és megpróbálják újra. Rugalmasak a szellemiségük, és valószínűleg jobban tudják, mint mi, hogy a hibák nem teszik alkalmassá a kívánt hosszú távú siker elérésére. Valamire azt mondják, hogy hét életük van.
A dorombolásuk természetesen nyugtatja idegeit
A tanulmányok azt mutatják, hogy a macskák dorombolása segít csökkenteni a tulajdonos stresszét és vérnyomását. Ezenkívül a macskák doromboláskor 20 és 140 hertz közötti rezgést produkálhatnak, amely frekvencia sokféle betegség szempontjából előnyösnek tekinthető - írja a Scientific American. Mintha még egy okra lenne szüksége a fül mögé kaparni!
A pillanatnak élni
- Több zen mesterrel éltem együtt, és mind macskák voltak. - Eckhart Tolle
Nyilvánvalóan sokkal kevésbé stresszes életet élnek, mint emberi társaik, de ez nem akadályozza meg bennünket abban, hogy dicsérjük velük született képességüket, hogy tökéletesen nyugodtak maradjanak, néha órákig, és értékeljék a jelen pillanatot. Az áhított sügéren az ablakpárkányon át a könyvespolc fenntartott helyéig könnyedén nézik a világ múlását. Mi is művelhetjük a meditáció végtelen előnyeinek listáját, ha úgy döntünk, hogy követjük az útját.