Kiegészítő etetés mikor, hogyan és miért A gyermekorvos otthon

MI A KIEGÉSZÍTŐ ÉTEL?

A kiegészítő etetést annak a folyamatnak tekintik, amelynek során a gyermeknek a szoptatás vagy a mesterséges anyatej-helyettesítő tápszerek kivételével szilárd vagy folyékony ételeket kínálnak kiegészítőként és nem azok pótlásaként.

MIKOR kezdje el? MIÉRT 6 HÓNAPON?

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az anya és a gyermek kívánságaitól függően ajánlja az exkluzív szoptatást legfeljebb 6 hónapos korig, kiegészítésként pedig legfeljebb 2 évig. Ez azért van így, mert a kizárólagos szoptatás elegendő ahhoz, hogy a gyermek megfelelően növekedjen és fejlődjön az élet első 6 hónapjában, de 6 hónap után más ételekkel kell kezdeni, mivel az anyatej nem fedezi ebből a gyermekek összes táplálkozási szükségletét kor.

Ezenkívül a szoptatás csökkenti bizonyos gyermekkori egyedek, például a csecsemőkólika, a székrekedés, az elhízás és a tehéntejfehérje-intolerancia kockázatát.

Más típusú élelmiszerek bevezetéséhez a gyermek bizonyos aspektusainak be kell fejezniük az érést, mint például az idegrendszer, hogy a gyermek biztonságosan rághasson és nyelhessen, vagy az emésztőrendszer és a vesék, amelyeknek képesnek kell lenniük ennek asszimilálódására és anyagcseréjére. étel. A vegyes étrend felé történő fejlődéshez a gyermek érési fejlődése szükséges.

MI HAZÁNK KORÁBB A GYERMEKEM?

Nincsenek egyértelmű ajánlások a koraszülött gyermekek számára (akik a terhesség 37. hete előtt születtek). Ezenkívül a koraszülöttek heterogén csoportok, akiknek speciális táplálkozási és fejlődési szükségleteik vannak (különösen a krónikus betegségben szenvedők).

A néhány meglévő tanulmány azt javasolja, hogy a szilárd ételeket 6 hónapos (26 hetes) életkortól kezdve kezdjék el bevinni, bár ezt mindig minden gyermeknek egyedinek kell lennie, és fontos felismerni azokat a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy a baba készen áll a kezdésre egyéb ételek.

MI AZ, HOGY AZ ANYÁNAK BEMUTATNI kell a munkát 6 hónap elõtt?

Vannak nők, akik még a baba 6 hónapos kora előtt kezdenek dolgozni, és ebben az esetben fontos az egyes esetek individualizálása. Különböző lehetőségek értékelhetők:

• Fizetett és fizetés nélküli szabadság felhalmozása a kizárólagos szoptatási időszak meghosszabbítása érdekében.
• Mellszivattyúkkal fejezze ki a szükséges tejmennyiséget a csecsemő táplálásához, amikor az anya hiányzik.
• A szoptatás lehetősége munkaidőben.
• Értékelje a kiindulási tápszerrel rendelkező takarmányok bevezetését azokban, amelyekben az anya nem lehet jelen, vagy ha a csecsemő több mint 17 hetes, értékelje az ilyen takarmányok kiegészítő táplálásának bevezetését, fenntartva a korlátozás nélküli gyakori szoptatást.

MI TÖRTÉNIK, HOGY BEVEZETEM A KIEGÉSZÍTŐ TAKARÁST ELŐTT VAGY UTÁN?

Az ilyen típusú élelmiszerek túl korai vagy késői bevezetése rövid és hosszú távú kockázatokkal járhat, és táplálkozási problémákhoz, például vashiányhoz vezethet.

A kiegészítő táplálás korai (a negyedik hónap előtti) bevezetésének kockázatai

• Fulladás esélye.
• Fokozott akut gastroenteritis és felső légúti fertőzések.
• Zavar az anyatejből származó vas és cink biohasznosulása.
• Tejtakarmányok helyettesítése más kevésbé tápláló ételekkel.

• Az elhízás és a diabetes mellitus fokozott kockázata.
• A korai elválasztás magasabb aránya, azzal járó további kockázatokkal.

A kiegészítő táplálás késői (a hetedik hónap utáni) bevezetésének kockázatai

• Táplálkozási hiányosságok, különösen a vas és a cink.
• Az allergiák és az ételintolerancia fokozott kockázata.
• Az új textúrák és ízek rosszabb elfogadása.
• Nagyobb lehetőség a szóbeli motorikus képességek megváltoztatására.

MILYEN ÉLELMISZEREKET ELKEZDIK ÉS HOGYAN?

Nincsenek merev útmutatások arról, hogy milyen ételeket kell bevezetni vagy hogyan kell bevezetni. Az irányelvek régiónként, kultúránként és családi preferenciák szerint nagyon eltérőek.

Nincs másnál jobb étel, amivel kezdhetnénk, bár ajánlott elsődlegesen vasban gazdag ételeket kínálni, például húst. Az ételek többi részén nincsenek tudományos okok. Hasonlóképpen ajánlott az ételeket egyenként, legalább 3 napos időközönként bevinni a tolerancia és az elfogadás figyelembevételére. Soha ne adjunk sót, cukrot, édesítőszereket vagy mézet az ételekhez, hogy a baba megszokja az étel természetes ízeit. A méz esetében a botulizmus veszélye miatt soha sem szabad 12 hónap elõtt adni.

Az etetés önkéntes és tudatos folyamat, ezért oktatható. Az első pillanattól kezdve meg kell állapítanunk a helyes étkezési szokásokat.

Tejtermékek

Az anyatej a táplálék fő forrása az élet első évében. Az élet második évétől kezdve a családi ételeknek fokozatosan a fő táplálékforrássá kell válniuk

Mesterséges laktáció esetén ajánlatos 6 hónap előtt használni a kiindulási képletet (1. típus), 6 hónap után pedig a folytatási képletet (2. típus). A palack elkészítéséhez használhat ásványvizet (alkalmas kis mennyiségű ásványi anyagot tartalmazó csecsemők táplálására) vagy csapvizet, ha a közösség vize jó egészségügyi ellenőrzés alatt áll. Az összes anyatej-helyettesítő tápszert 30 ml vízzel készítik minden egyes gombóchoz. A megmaradt tejet nem lehet felhasználni a következő etetésekre, és el kell dobni.

---