120 kg-ot telt el

Catherine Mirimanova mindig olyan lány volt, aki nem sokat törődött a testével. Hajlamos volt a súlygyarapodásra, és egyik diéta után a másikra folyt, pozitív eredmények nélkül. Hetekig korlátozták, de amikor a rend befejeződött, minden normalizálódott, és a leadott kilók is visszatérnek. Ez a rendszerek hátránya és félelmetes visszapattanó hatása. Sok emberhez hasonlóan Catherine is minden esetben étkezés után menedéket keresett, amikor olyan nehézségekkel szembesült, mint egy családtag elvesztése, a szerelem felbomlása, a munkahelyi problémák stb. Az évek során sikerült újjáépítenie az életét és megnősült, de hormonális kezeléshez kellett folyamodnia, hogy teherbe eshessen, mivel súlya megakadályozta. Amikor végre elaludt, az egész terhesség alatt ágyban kellett maradnia, mivel ezt kockázatosnak tartották.

kg-ot
Szülés előtt a fiatal nő súlya 118 kiló volt.

Végül minden rendben ment, és ők egy gyönyörű baba boldog szülei voltak.

De tovább hízott, amíg el nem érte a 120 kilót.

Catherine már nem volt elégedett a testével, és ez már nem esztétika, hanem egészség kérdése volt. 1,75 cm magas és 120 kg súlyú testtömeg-indexe meghaladta a megengedett határokat. Catherine 39'18-as BMI-vel II-es típusú elhízásban szenvedett, ami növelte a cukorbetegség, a szívbetegségek és az anyagcsere-betegségek kockázatát.

2005. január

Most számos kihívással kellett szembenéznie: mozgással, fogyással és jó érzéssel. Nem csak neki, hanem inkább a babájának.

2005. február

Tudta, hogy az étrendje nem a legjobb, és korlátozni kell. Azonban nem akart visszatérni azon sok diéta egyikére, amelyről tudta, hogy nem fog működni. Ezúttal nem akart éhen halni, nagyon lelkiismeretesen tenné. Ha ünnepség lenne, akkor ennék egy darab süteményt, soha többet nem ennék. Megszüntetném a szódát, a sült ételeket és a cukrot. És mindig egészséges adagokat ettem.

2005. március

Úgy döntött, hogy aktívabb életet él. Sétáljon, végezzen szabadtéri tevékenységeket, és pozitív életszemlélettel bírjon.

2005. május vége - 88 kg.

Öt hónap alatt, és egészségesebb életmódot követve, Catherine nehézség nélkül 40 kilót fogyott. És ami a legfontosabb, éhezés nélkül, lehangoltság és csüggedés nélkül.