1200 kalóriatartalmú étrend fogyáshoz akár 30 kg-ig egy hónap alatt
Mindent elmagyarázok a 1200 kalóriás étrend a fogyáshoz 15-30 font egy hónap alatt.
Val vel felbontásunk csökken a fogyás protokollja ami megadja a támogatást ahhoz, hogy elveszíthesse ezt a súlyt és ne vedd vissza.
Itt megtalálja az összes információt a Felbontási protokoll és a 1200 kalóriás étel útmutató így elérheti azt a célt, hogy 5-30 fontot fogyjon egy hónap alatt, visszapattanó hatás nélkül.
Ha idáig eljutott, biztosan megvásárolta már fogyókúrás termékeinket, és ha nem, akkor elmondom, hogy mi a hatékony kezelésünk.
A természetes fogyókúrás termékek a Total Life Changes-tól teljesen organikusak és homeopátiásak, amelyek segítenek javítani az anyagcserét ne hízzon újra.
Az alábbiakban elmagyarázom, melyek a Total Life Changes fogyókúrás termékek.
A Total Life Changes Súlykezelő készlet
-
Iaso tea (5 egység) Homeopátiás cseppek 20. számú határozat
Ha már megvan a TLC súlycsökkentő készlet (zsírégető készlet vagy zsírégető készlet), a fogyáshoz be kell tartania a Resolution protokollt.
Fontos, hogy betűvel kövesse a legjobb eredmény elérése érdekében, és amikor eljön a sor, hogy kövesse az 1200 kalóriás étrendet a fogyás érdekében, kövesse az utasításoknak megfelelően.
Mielőtt elkezdené a Resolution protokollt
Ellenőrizze, hogy rendelkezik-e teljes készlettel (5 tasak Iaso Tea és Resolution cseppek)
A kezelés ellenjavallt a következő esetekben:
-
Terhes nők Kizárólag szoptató nők Kiskorúak rákban, vérszegénységben, dialízisben, létfontosságú szervek átültetésével küzdőknek konzultálniuk kell orvosukkal.
A TLC Resolution Protocol egy hónap alatt akár 15 kilót is leadhat
A Total Life Changes protokoll, amelynek során akár 30 fontot is leadhat egy hónapban, 4 szakaszból áll:
-
1. fázis: Méregtelenítés 2. fázis: Betöltés 3. fázis: 1200 kalóriatartalmú étrend fogyáshoz (hipokalorikus étrend) 4. fázis: Tömítés
A fogyás első fázisa a szervezet méregtelenítése
Nem kezdhet semmilyen hatékony kezelést, ha teste tele van méreganyagokkal.
Ezért meg kell tisztítanunk az egész testet a keringéstől, a légzőrendszertől és különösen az emésztőrendszertől.
Ezt a Iaso Tea, 9 gyógynövény infúziója, teljesen organikus és koffeinmentes.
Az Iaso tea kiküszöböli mindazokat a méreganyagokat, amelyek megbetegítik.
Az Iaso Tea segítségével kiküszöböljük mindazt a széklet kérget, amely elzárja a belét, oly módon, hogy a méregtelenítés eredményeként 5 nap alatt akár 5 fontot is leadhat.
A az 1. fázisú méregtelenítés 7 napig tart, amelyben a teát az alábbiak szerint kell fogyasztania:
-
8 uncia 15 perccel reggeli előtt 8 uncia 15 perccel ebéd előtt 4 uncia 15 perccel vacsora előtt
Ebben a szakaszban tiltott élelmiszerek:
-
Ne fogyasszon tejtermékeket Ne fogyasszon alkoholt Ne fogyasszon túl zsíros vagy nehéz ételeket
Ebben a szakaszban folytatja a szokásos étrendet, azzal a kivétellel, hogy nem fogyaszthat tejtermékeket, szeszes italokat vagy túl zsíros vagy nehéz ételeket.
Ne feledje, hogy méregtelenítjük a testet.
Hogyan készítsük el az Iaso teát?
-
Forraljon fel 1 liter vizet. Vegye le a tűzről, és tegye a 2 tasakot, amelyek az Iaso Tea boríték fedelébe kerülnek, és hagyja állni 8 órán át.
A Resolution protokoll második fázisa betöltődik
Mielőtt elkezdené az 1200 kalóriatartalmú étrendet a fogyás érdekében, fontos, hogy kövesse a terhelési fázist.
A 8. és 9. nap (7 napos méregtelenítés után) rakodási napok. Ebben a 2 napban a következőket fogja tenni:
-
Te veszed a A felbontás csökken, Hogyan? 10 cseppet tesz a nyelv alá és 5 percig lenyeli lenyelés nélkül, 5 perc múlva lenyeli. 15 perccel a cseppek bevétele előtt SEMMIT nem szabad fogyasztania, nincs víz és nincs fogmosás, ugyanez a csepp után 15 perccel, nem fogyasztasz semmit. A A felbontás csökken Naponta 2 alkalommal veszi őket reggeli előtt és ebéd előtt. Te folyamatosan veszed a Iaso Tea ugyanúgy, mint ben 1. fázis. Minden magas kalóriatartalmú ételt fogyaszt (gofri, sült pogácsa, pizza, szóda, hamburger, sütemény, fagylalt, hasábburgonya stb.). Nagy mennyiségben ne hagyja ki ezt a lépést!
A töltési fázisban zsírokat és energiát tárol a következő fázishoz.
A protokoll 3. fázisa: 1200 kalóriatartalmú étrend, hogy egy hónap alatt akár 15 kilót is fogyjon!
A 1200 kalóriás étrend a fogyáshoz lehetővé teszi a reggelit 200 kalória, ebéd és vacsora 400 kalória és 2 előétel 100 kalória napközben.
Élvezd három kiegyensúlyozott étkezés minden nap elsősorban fehérjéből és zöldségekből áll, korlátozva a gyümölcs adagméretét és kizárva a keményítőt a legjobb eredmény érdekében.
1200 kalóriatartalmú étrend fogyáshoz mozgással
Élvezze a napi 3 kiegyensúlyozott ételt, amely főleg fehérjékből és zöldségekből áll.
A gyümölcs adagjának korlátozása Y kizárás a keményítők a legjobb eredmény elérése érdekében.
El kell távolítania az összes zsírt a húsból, valamint a csirke és pulyka bőréből, majd főzés előtt meg kell mérnie.
Fűszerezheti a húst, de cukrot, zsírt vagy keményítőt tartalmazó fűszerek használata nélkül.
Annak érdekében, hogy jobb eredményeket érjen el ezen a diétán, javasoljuk, hogy válasszon organikus húst.
Feltétlenül olvassa el minden elfogyasztott étel tápanyagtartalmát.
Próbáljon nagyon tisztában lenni azzal, hogy mit tesz a testébe. Kövesse nyomon a napi kalóriákat.
Minden anyagcsere más és más, ezért feltétlenül rögzítse pontosan, mit eszik, és a fogyás méréseit.