15 kg-ot fogyott, és csak fagylaltot fogyasztott 100 napig. LOS40 Mexico AMP News
Anthony Howard-Crow nevű, 32 éves YouTuber, a coloradói Loveland államból, nemrégiben furcsa diétát folytatott, hogy megmutassa, bármit megehet és fogyhat.
100 napig egymás után csak fagyit evett, ivott egy kis fehérjeturmixot és egy kis alkoholt, és sikerült 15 kilót lefogynia.
Amióta 2011-ben elindította YouTube-csatornáját, Howard megpróbálta bebizonyítani, hogy a fogyás a szervezetbe töltött kalóriák és az elégetett kalóriák számához vezet. Nem számít, ha csirkemellet és barna rizst eszik, vagy csak gyorséttermet fogyaszt, mindaddig, amíg kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amennyit eléget, fogyni fog.
A rendszer első tapasztalata egy 30 napos diéta volt, amelynek során a napi kalóriák 50 százalékát fagylaltból kapta. A munka arra kényszerítette, hogy a kísérletet a tervezettnél hamarabb fejezze be, de hetente 1 kilót sikerült leadnia, és az extrém étrendet eltartó rövid idő alatt jó hasizmokra volt szüksége. Később megpróbált egy 30 napos diétát, ahol csak gyorsételeket fogyasztott, és ismét heti 1 kilót fogyott.
Anthony azonban továbbra is úgy érezte, hogy be akarja fejezni azt a fagylaltkísérletet, amelynek számára megnyitotta csatornáját, ezért ez év januárjában egy extrémebb étrenddel állt elő, és 100 napig csak fagylaltot fogyasztott, fehérje turmixokat ivott. és az alkohol. Azért vitte be az étrendbe az alkoholt, mert egy táplálkozási mítosz szerint az ember nem fogyhat le, ha alkoholt fogyaszt, ami a coloradói fiatalember szerinte teljesen hamis. Szóval alkalmi pohár alkoholt vett fel furcsa étrendjébe.