15 titok Martha Debayle WRadio México AMP fiatalítására
Ha 40 évesek és 90 évesnek érzik magukat, Gaby Vargas megmondja nekik, mit kell tenniük az elveszített energia visszaszerzéséért
Az Ön böngészője nem támogatja a HTML5 videókat
1. titok: A cél? Teremtsen belső koherenciát
Böngészője nem támogatja a HTML5 hangot
A szív intelligenciájával és erejével való kapcsolat javítja fizikai, pszichológiai és érzelmi életét
A pozitív érzelmek kedveznek egészségének, közérzetének és elősegítik a hosszú élettartamot.
Negatív gondolatok vagy érzelmek indukálják a kortizol termelését
A következetesség a rend belső rendje, a béke, a harmónia.
A következetlenség gátolja az intelligens reakciókészséget.
Adjon magának reggel 15 percet és délután 15 percet a gyors koherencia technika alkalmazására.
2. titok: Figyelje meggyőződéseit
"Ha hiszel, akkor hiszel".
Ami valóban megbetegíthet, nem a génjei, hanem az a meggyőződés, amelyet kialakít vagy örököl
A gének csak 25% -ot határoznak meg, a fennmaradó 75% megfelel az életmódodnak, a környezetednek és annak értelmezésének.
Amit egészséggel, kapcsolatokkal és bőséggel kapcsolatban tartasz, annak következménye annak, amit a fejedben generáltál.
A pozitív vagy negatív gondolkodás megváltoztatja a test kémiáját. A világ nem fizikai, hanem szellemi.
A hiedelmek próféciák, amelyek nap mint nap beteljesednek. Az, hogy mit gondolsz valamiről, meghatározza annak hatását rád.
A test legmerevebb szervezete az agy, nehéz neki új ötleteket, hiedelmeket, gondolatokat elfogadni.
Az agy alakításának legjobb módja az, ha pozitív marad, koncentrál a jelenre.
Csak az emberek képesek megváltoztatni a biológiánkat gondolataink, meggyőződésünk, érzelmeink alapján.
3. titok: Keressen örömet
Az öröm tökéletes gyógymód, hogy fiatal és egészséges maradjon.
Azok a cselekedetek, gondolatok és érzelmek, amelyeknek örülsz, elősegítik a „nitrogén-oxid” molekula termelését, amelyek szükségesek a teljesség és a jólét állapotának megéléséhez.
A nitrogén-monoxid antikoagulánsként működik, megakadályozza a szívrohamokat, motiválja a fehérvérsejtek fertőzések elleni fellépését, elpusztítja a daganatokat, kiegyensúlyozza a neurotranszmitterek működését és csökkenti a sejtgyulladást.
A nitrogén-oxid növeli és optimalizálja az endorfinok, a dopamin, a szerotonin és az oxitocin szekrécióját, amelyek jólétet generálnak.
Az öröm nem okozhat bűntudatot, mivel ez szükséges a napi jó kiteljesedés eléréséhez.
A nagyra és a kicsire való figyelem lehetővé teszi, hogy felismerje, mit szeret az életben.
A mindennapos és tudatos élvezet a legjobb, amit tehet magának.
4. titok: Töltés
A szuperélelmiszerek olyan előnyöket nyújtanak Önnek, amelyek mások által biztosítottak.
A legkiemelkedőbb szuperélelmiszerek a következők: kender, maca, kakaó, acai, goji bogyók, többek között.
A kókuszolaj olyan szuperétel, amely energiát és vitalitást biztosít, és elősegíti a fogyást.
A koffein emeli a kortizol szintjét, ami gátolhatja a test zsírégető képességét, különösen a derék körül.
A fél citrom levének meleg vízzel, éhgyomorra számtalan gyógyító funkciója van
A zsírok elengedhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez.
A táplálék-kiegészítők támogatják az egészséget és elősegítik a fiatalítást.
5. titok: A boldog élet kulcsa: ébredj fel
Az élet felhívja, hogy ébredjen fel, legyen jelen itt és most.
Az elme nehézségekkel a jelenre összpontosít, máskor hajlamos elkalandozni, ami elvezet arra, hogy elveszítse önmagát abban a pillanatban élve.
A jelen az egyetlen esély, az egyetlen alkalom, amikor újrakezdheti.
Most lehetőség nyílik a dolgok állapotának megváltoztatására.
A vizualizálás a jelen hatékony eszköze a jövő alakításában.
A "megfigyelő" a belső bölcsesség, az a hang, amely elmondja, mi minden pillanatban a legjobb.
Az univerzum nem arra reagál, amire vágysz, hanem arra, ami vagy.
A nagyság abból áll, hogy ragaszkodunk egy álomhoz, gondolkodunk rajta és kitartóan érezzük.
6. titok: Fokozza energiáját
Az energia alkot mindent, ami a világegyetemben létezik, az emberi lények is benne vannak.