1750 kalóriás étrend - Nutri Diet

Ez egy olyan étrend, amelyet kifejezetten neked terveztek, ha olyan ember vagy, akinek le kell fogynia néhány plusz kilót. Ez egy nagyon egyszerű terv a gyakorlatban, lehetővé teszi, hogy 1 hónap alatt 2 ½ és 3 kg közötti súlyt fogyjon, ha betű szerint megteszi. Természetesen ellenőriznie kell az elfogyasztott kalóriák mennyiségét, mivel azok nem haladhatják meg az 1750-et.

1750

Ha elhatározta, hogy ezt a diétát a gyakorlatban is alkalmazza a fogyás érdekében, naponta minél több vizet kell inni, édesítőszerrel édesítenie kell az infúziókat, és ételeit sóval és minimális mennyiségű olívaolajjal kell ízesítenie. Javasoljuk, hogy valamilyen típusú fizikai tevékenységet végezzen.