19 mantra, amely segít a fogyásban természetesen - El Diario de La Nena - El Diario de La Nena

Egyes szakértők szerint, gondolataink ereje nagy és valójában ezek hasznosak a méret természetes csökkentéséhez.

"A pszichológusok szerint minden embernek körülbelül 60 000 gondolata van naponta. Ezek többsége általában eszméletlen és nagyon hasonlít az előző nap felmerült gondolatokra, nagy hatással van életük minőségére, a kapcsolataiktól kezdve a testükkel kapcsolatos érzéseikig mindent befolyásol "- számol be. Katrina szerelem senn, nemzetközi jógatanár, a Súlycsökkenés a gyógyulás útja című könyvében.

fogyásban

Szerelem Senn szerint, vannak módok arra, hogy a gondolataidat előnyére fordítsd, gyógyító megerősítések létrehozása napi egy rendelet felolvasásával. Az alábbiakban megtalálja a rendeletek listája kitalálta Katrina:

1. Egész naposabban és erősebben érzem magam minden nap.

2. Úgy döntök, hogy ellazulok és lélegzem a stresszt.