20 kilót leadott! Az öt napi gyakorlat, amely átalakította a Rebel Wilson EMBEREK alakját

Miután a színésznő 2020-ot "egészséges évnek" nyilvánította, és elhagyta a gyorsételeket és a cukrot, a színésznő több mint húsz kilót fogyott, és így néz ki.

Lázadó Wilson úgy döntött, hogy ebben az évben amellett, hogy a világjárvány miatt történelmi, a szokások változásainak egyike lesz. Ezért, ahogy a színésznő ez év januárjában egy Instagram bejegyzésében várta, úgy döntött, hogy elkészíti a transzformátor kihívás.

"Megpróbálom elkerülni a cukrot és a gyorsételeket, Nehéz lesz az ünnepek után, de meg fogom csinálni. Ki van velem, hogy ebben az évben pozitív változásokat hajtsak végre? ”Akkor megígérte. Miután folyamatosan megváltoztatta táplálkozási szokásait és igényes testmozgási rutinját, sikerült átalakítania alakját és súlyát. 20 kilóval kevesebb.

Az igazi változás akkor kezdődött, amikor Aspenben síelve Rebel elvesztette az egyik láb érzését a sícipő nyomásától, és eltévedt a hegy közepén. Ez volt az inflexiós pont amelyben az egészségesebb életmód mellett döntött.

Attól a pillanattól kezdve és az edző hírességeinek parancsai alapján, mint pl Melanie Griffith, Gunnar peterson, intenzív edzésen vettek részt, amelyet alább részletezünk.

---