2016. március; GYM KIHÍVÁS

Csatlakozik a kihíváshoz?

WHO és vörös hús

Üdvözlet mindenkinek, sportbarátok!

Tavaly év végén egy kis pánikroham támadt a spanyol lakosság körében.

Aki ajánlotta ne egyél feldolgozott húst, mivel feltehetően nagymértékben megnövelte a rák kockázatát. Nos, azok, akik már tudtak valamit a témáról, nem lepődtek meg (csak nézd meg a bennük lévő stabilizátorok és aromák mennyiségét sok termék), és udvarias „figyelmeztetni fogunk” figyelmeztetett bennünket. Az igazság az, hogy néhány kolera-támadás után a lakosság tömegesen felhagyott az ilyen típusú termékek vásárlásával, amit ma úgy tűnik, hogy elfelejtettek.

Sport szempontból függetlenül attól, hogy célja-e teljesítményének javítása, fogyás vagy izomtömeg növelése, nem szabad enni ilyen típusú termékeket (vagy tegye egyszer húsvéttól Ramosig):

• Hamburgerek, akármilyenek is.
• Kolbász
• Kolbászok, különösen azok, amelyek már nagy százalékban tartalmaznak zsírt.
• Csomagolt vagy túl "ipari" ételeket én sem ajánlanám.

---