24 óra alatt leadott 11 kilót

Feliratkozás a Vitónica oldalra

Ross Edgley író, tudós és sportoló, aki szereti kihívni önmagát és mindenféle kísérletet végezni, az utolsóban pedig úgy döntött 10 óránál többet veszít 24 órán belül. Mindezt annak bemutatására, hogy a testtömegnek kevés köze van a zsírhoz, és hogy a táplálkozásunkat és az önbecsülésünket nem szabad mérleggel mérni, ha diétázik.

Mi az oka annak, hogy a legtöbb ember a súlymérleg rabszolgája, és hagyja, hogy ellenőrizzék önbecsülésüket és táplálkozásukat, folyamatosan ellenőrizzék a kilódat 24 óránként. Ross azt mondta: "Remélem, hogy ez a kísérlet egészségesebb kapcsolatot hoz létre az emberek és a mérleg között, és hogy az emberek rájönnek, hogy a súly sok tényezőtől függően változhat, nemcsak a zsírtól.".

Kísérlete azon alapult szénhidrát nélküli étrend, só nélkül, sok szaunával, verejtékruhával, Epsom sós fürdővel és egész nap csak 100 ml víz elfogyasztásával. Mindez arra törekszik, hogy eltávolítsa a vizet a testből, maximálisan kiszárítsa.

---