25 tipp Az orvosok igazat adnak barátaiknak
Kevés olyan praktikus dolog, mint egy barát vagy családtag. Ezeket a tippeket általában csak a belső körüknek adják
Neki köszönhetően meg lehet tudni, hogy melyik klinika igazán jó, melyik szakember működik jobban, és melyik otthoni gyógymód is kényelmesebb, mint a tabletták szedése.
"A barátaiddal mersz olyan személyes véleményt mondani, amelyet konzultáció során nem adna meg, de természetesen korlátozással" - mondja Dr. Juan Espino, háziorvos. Vacsorán vagy, és amint az emberek megtudják, hogy orvos vagy, megkezdődik a kérdezés. Senkinek nem jut eszébe, hogy abban a környezetben közgazdászt kérjen üzleti problémájának elemzésére, de sok ember számára normálisnak tűnik, ha orvostól kérnek diagnózist a tányérok és a tányérok között. És Dr. Espino hozzáteszi: "Egy nap egy anya megmutatta nekem egy fia fényképét, amelyen fekete szem volt egy ütéstől, és ideges volt, mert azt mondtam neki, hogy nem jelezhetem a kezelést anélkül, hogy személyesen megvizsgálnám őt.".
Az orvosok felismerik, hogy a betegekkel folytatott nyitott és szoros kapcsolat hatékonyabb és pénzt takaríthat meg
"Az orvosok nem hazudhatnak pácienseinknek, de néha nem mondom el nekik a teljes igazságot" - ismeri el Baptiste Beaulieu, háziorvos, a sürgősségi szoba 1001 élete című könyv szerzője, amelyből kiderül, mi megy át az orvos fején konzultáció. Példa erre: mivel egyes gyógyszerek injekciós és tabletta formában egyaránt érkeznek, az orvos úgy gondolja, hogy ez megmentheti a beteget a tűtől, bár tudja, hogy az injekció placebo-hatása óriási, és ezen kívül a hatóanyag akkor működik a legjobban, ha injekcióval adják be. "Végül elhallgatja, hogy vannak tabletták is ... a beteg érdekében" - mondja Dr. Beaulieu.
Az orvosok felismerik, hogy az olyan nyitott és szoros kapcsolat, mint amilyen a barátaival van, hatékonyabb és sok pénzt takaríthat meg az egészségügyi rendszer számára. Hiányzik, mert évi 20,7 recept/lakos a spanyolok a legtöbb gyógyszeres európaiak a franciák után. Mi is azok vagyunk, akik a háziorvoshoz látogatnak a legtöbbet, átlagosan évente 7,5-szer, jóval meghaladva az európai szintet, az OECD 2014-es adatai szerint. Ez az orvosi rendelések kényszere az ügyeleten is előfordul. Az Alkalmazott Közgazdaságtan Tanulmányok Alapítványa szerint minden harmadik felesleges lehet, és a sürgősségi ellátások 30-80 százaléka is felesleges lehet.
Vissza kell térnünk a vidéki orvosok nyugodt gyakorlatához. A beteggel folytatott csendes beszélgetésekből az alapvető adatokat vonták le
A szakemberek javasolják
1. Parkinson-kór. Remegés észlelése „Nem minden remegés oka Parkinson-kór, és nem minden Parkinson-kórban szenvedő ember remeg. Az esszenciális remegés a leggyakoribb és a testtartás fenntartásakor jelenik meg (például: kinyújtott karokkal), míg a Parkinson-remegés nyugalmi állapotban jelentkezik. Ezenkívül a betegségben szenvedők 30 százaléka nem remeg. Gurutz Linazasoro, neurológus. Gipuzkoa Poliklinika, San Sebastiánban.
2. Agyi infarktus. Figyelmeztető jelek «Tegnap nehézségei támadtak pár percig, ma pedig gyengeséget észlel a kezében és a lábában? Hogy nem tulajdonítottál neki jelentőséget rövid epizódok miatt? Szerencséd van! Ezek a tünetek a küszöbön álló stroke legmegbízhatóbb figyelmeztető jelei. Ne pazarolja az idejét, és menjen az ügyeletre egy neurológushoz. Legyen fejed! A stroke-ban az idő az agy. Dr. Eduardo Martínez Vila, a neurológiai igazgató. Navarra Egyetem Klinika.
3. Pajzsmirigy. Ellenőrzés 40 után «Fáradtság, hajhullás, székrekedés, száraz bőr, mentális torpor, erős emésztés, túlsúly ... talán ami a háttérben van, az a pajzsmirigy meghibásodása. Mondom a barátaimnak, hogy d. Felesleges súlyukat a pajzsmirigynek köszönhetik, és 40 éves kortól kezdve rendszeresen ellenőrzik. Dr. Esteban Jódar, a madridi Quirón Egyetemi Kórház Endokrinológiai és Táplálkozási Szolgálatának vezetője.
4. Memóriazavarok Nem emlékezni arra, hogy hova hagyták a kulcsokat, nem ugyanaz, mint elfelejteni, mire szolgál a kulcs. Dr. Gurutz Linazasoro, neurológus. Gipuzkoa Poliklinika, San Sebastiánban.
5. Csontritkulás. Férfias dolog ez is: „Ha csontritkulásról beszél, nem a férfiakra gondol. Az 50 év feletti férfiak 27 százaléka azonban élete hátralévő részében törést szenved. Azt tanácsolom barátaimnak, hogy rendszeresen mozogjanak kint és egészséges táplálkozást fogyasszanak. A napsütéses D-vitamin segít a kalcium megkötésében, a testmozgás pedig egészséges állapotban tartja a csontokat és az izmokat, és csökkenti az esések kockázatát. Dr. Esteban Jódar, a madridi Quirón Egyetemi Kórház endokrinológiai és táplálkozási vezetője.
6. Aludj. Vigyázzon a fénnyel! „Mondom a barátaimnak, hogy növeljék a nappali/éjszakai kontrasztot, reggel először lépjenek ki a napfénybe, és az éjszakai alvás során kerüljék a fényt. Ez növeli a biológiai órát, több pihenést és javítja a hangulatot! " Dr. Juan Antonio Madrid, az élettan professzora és a Murciai Egyetem kronobiológiai laboratóriumának vezetője.
7. Cipőfűzők. "Annak megakadályozása érdekében, hogy testmozgás után menjen be a fürdőbe, és végezzen kontrasztfürdőt, forró vizet és hideg vizet, ameddig csak bírja, majd vegyen be egy aszpirint." Dr. Alfonso del Corral Salas, a madridi Ruber Internacional kórház sportorvosi és traumatológiai osztályának vezetője.