3 HÁTTÉRKÉPES HALRECEPT - Laura receptjei

3 Nagyon egyszerű recept párolt halakkal, finom módja annak, hogy zöldségeket adjunk étrendünkhöz, ezt megteheti a sütőben is, és ne aggódjon, ha nincs párolója, a videóban elmagyarázom, hogyan kell elkészíteni!

laura

Hal tapéta párolt

Adagok: 1 Elkészítés: 30 perc

A hal szuper tápláló étel, tele Omega 3-mal, kalciummal, magnéziummal és sok vitaminnal!

Szinte mindig tilápia halat használok, de elkészítheted kedvenc haladdal is, akár lazacdal is és látványos.

Ezenkívül sokszor nem tudjuk, hogyan kell elkészíteni a halat, és panírozva vagy sütve csináljuk, és bár ezeknek még mindig vannak előnyös tulajdonságai, Ön sok zsírt ad hozzá, ezért ezúttal megtanítom, hogyan kell párolni, alumínium fólia, nem kell hozzá semmi zsír és finomak.