Marhanyelv és tulajdonságai a sovány marhahúséhoz képest

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a sárga dokk és a sovány marhahús fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.

Amellett, hogy összehasonlítja a sárga dokkban található tápanyagokat a sovány marhahús tápanyagával, összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagait is az élelmiszer-összehasonlító segítségével. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.

Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.

sárga dokk
marhanyelv sovány marhahús KalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
219 kcal.120 kcal.
16,09 g.4,30 g.
87 mg.59 mg.
69 mg.61 mg.
3,70 g.0 g.
0 g.0 g.
0 g.0 g.
14,90 g.20,30 g.
0 ug.0,00 ug.
3,10 mg.0 mg.
3,79 ug.2 ug.
6 mg.7 mg.
2,95 mg.2,10 mg.
6,14 mg.9,50 mg.