3 infúzió a vastagbél és a belek számára - Jobb az egészséggel

belek

Milyenek általában az emésztései? Nagyon gyakran szenved gázzal? Fáradtnak érzi magát? Hízott-e az elmúlt hónapokban anélkül, hogy tudná miért?

Néha elhanyagoljuk a bél egészségét. Következésképpen sok kapcsolódó probléma jelenhet meg, amelyekre először nem számítottunk.

A vastagbél a belünk utolsó része, amely olyan alapvető funkciókat lát el, mint: hidratálás, hulladéktárolás és vitaminok szintetizálása. Elengedhetetlen, hogy étrendünkben alapvető irányelveket állapítsunk meg a megfelelő működés elősegítése és egyúttal e létfontosságú szervek megerősítése érdekében.

Szeretnénk egyszerű gyógymódokat nyújtani Önnek, amelyek segítenek a testének tisztítsa meg a vastagbelet és a beleket.

1. Articsóka és gyömbér infúziója

Lehet, hogy meg fog lepődni ezen a kombináción. Ezt az infúziót azonban megszokta tisztítsa meg a vastagbelet és a beleket, bár ez az összefüggés tudományosan nem bizonyított. Ezenkívül ezekben a szempontokban is segíthet:

  • Az articsóka víz hihetetlenül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, így ideális a máj és a vese működésének optimalizálására.
  • Articsóka víz és gyömbér egyaránttisztítsa meg a méreganyagokat, Segítenek a zsír eltávolításában, valamint a vastagbélben tárolt hulladék tisztításában is.
  • A gyömbér és az articsóka víz fokozza emésztéseink.
  • Ez az infúzió segít az úgynevezett rossz koleszterin (LDL) elleni küzdelemben.
  • A gyömbér fog segít csökkenteni a gyulladást. Ideális azokra a napokra, amikor hasi fájdalmaink vannak, bár nincs tudományos bizonyíték.

Hozzávalók

  • 2 közepes articsóka.
  • Egy liter vizet.
  • 80 g gyömbérgyökér.

Készítmény

Az infúzió elkészítése nagyon egyszerű:

Inni kell egy poharat éhgyomorra, egyet ebéd után, egyet délután közepén és az utolsó poharat vacsora után. Tedd 8 napig egymás után.

2. A menta és a pitypang infúziója

Tudta, hogy a borsmenta az egyik legjobb gyógynövény az irritábilis bél kezelésére?

Ezért elengedhetetlen, hogy mindig legyen otthon. Amellett, hogy mesésen használható sok desszertben, tökéletesen kombinálható más növényekkel, például pitypanggal.

Megmagyarázzuk, miért:

  • Ez a gyógyszeres infúzió lehetővé teszi az Ön számára kerülje a klasszikus bélösszehúzódásokat amelyek annyi fájdalmat okoznak, ellazítják a bélfalakat, csökkentik a görcsöket. Így megakadályozzák, hogy székrekedés vagy hasmenés szenvedjen.
  • Emésztésünk javulni fog.
  • A menta és a pitypang kombinálása szintén lehetővé teszi számunkra, tisztítsa meg a vastagbelet és a beleket, bár jelenleg nincs tudományos bizonyíték, amely ezt alátámasztaná.