3 jóga testtartás a hajához elősegíti a növekedést és megállítja a hajhullást - Green Vivant
Tudtuk már, hogy a jóga napi gyakorlata általánosságban elősegíti az egészséget: elősegíti az emésztést, elősegíti a fogyást, javítja az ízületek és az izomfájdalmakat. De miért nem képzelte, hogy ez egy elixír lehet a hajad számára!
Hogyan lehet jó a jóga a hajadnak?
Ez egyszerű. A fejbe történő véráramlást átirányító testtartások élénkítik a hajhagymákat. Ha szebb hajra vágyik, ne habozzon gyakorolni ezeket az ászanákat.
Most már önmagában a jóga nem tesz csodát a hajadon. Kíséri a napi jógagyakorlatot (csak kb. 15 percre van szüksége):
- A hajmosás minden második nap megfelelő samponnal, például Biolage R.A.W
- Kéthetente krémfürdő vagy táplálkozás
Gyakorold ezeket a pózokat, és ragyogó hajat viseltem:
Sirasana
