A 10 legnépszerűbb alkalmazás a testmozgáshoz - BBC News World
Képforrás, a BBC World Service
Sok hobbista alkalmazástechnikai eszközöket használ a testmozgás nyomon követésére.
Egy olyan világban, ahol a technológia mindenféle zavaró tényezőt kínál, és a napi rutin számos tevékenységével segíti az embereket, a testmozgás alkalmazásai virágzanak.
Az egyszerű karkötőből, amely az elégetett kalóriákat méri, egészen a legfejlettebb mérőrendszerig a távolság, a sebesség és a pulzus kiszámításához, a piacon több mint 30 000 alkalmazás áll rendelkezésre, hogy fitt maradjon.
Már nem az a kérdés, hogy elmegyünk-e néhány körre a parkba, vagy több mint száz kilométert teszünk meg a kerékpárral, most ezt fel kell tenned a készülékedre vagy egy felhőbe, hogy bemutathasd, megoszthasd és összehasonlíthasd a erőfeszítéseket tett.
Képforrás, a BBC World Service
Az eszközöket és alkalmazásokat a szakmai területen is széles körben használják, mint például Mark Cavendishnél a kerékpározásban.
Ha véletlenül előfordul, hogy az illető elfelejtette megnyomni az okostelefon, karkötő vagy eszköz indító gombját, úgy tűnik, mintha soha nem égettek volna el a kalóriák, nem töltött volna időt edzéssel, és a test nem izzadt meg.
Az alkalmazások divatja
A több mint 300 sport- és rekreációs csoportot és szervezetet tömörítő brit Sport és Rekreációs Szövetség (SRA, angol rövidítése miatt) igyekszik kihasználni ezt a tendenciát a gyermekek és serdülők sporttevékenységének előmozdítására.
Vége Talán téged is érdekel
"A sokféle szórakoztató és technológiával, amely elnyeli a fiatalok figyelmét, fennáll annak a veszélye, hogy a játék fontossága elhígul, ha nem vagyunk képesek alkalmazkodni" - magyarázta John Warriner, az SRA megbízásából készült tanulmány szerzője. "A jövő trendjei: innováció a sportban való részvétel fokozása érdekében".
Képforrás, Thinkstock
Az alkalmazások akár rögeszmévé is váltak, mivel folyamatosan figyelemmel kellett kísérni a tetteket.
"De helyesen alkalmazva az új technológiák nemcsak megzavarhatják, hanem izgathatják, inspirálhatják és átadhatják a sport alapértékeit" - mondta Warriner.
A Flurry alkalmazásokra szakosodott webhely elemzése szerint 2013 decembere és 2014 júniusa között 62% -kal nőtt az egészségre és a testmozgásra szánt alkalmazások használata, ami egyértelműen meghaladja az alkalmazások 33% -át általában.
Figyelembe véve ezeket az adatokat és az egyre növekvő tendenciát, a BBC Mundo 10 legnépszerűbb alkalmazást mutat be, amelyek a piacon gyakorolhatók.
Fitbit
Lehetőséget kínál arra, hogy az eszközt ugyanazon márkájú monitorral vagy a telefonok alkalmazásával együtt használja. Ez utóbbival számszerűsítheti a kalóriákat, megmérheti a testsúlyát, és egyéb információkat rögzíthet az egészségére és testalkatára vonatkozóan, például a vérnyomást vagy a glükózszintet.
Kép forrása, Getty
A Fitbit képes megszámolni a nap folyamán megtett lépéseket.
Ha van monitorja, akkor mérheti a távolságokat, megszámolhatja a lépéseket és meghatározhatja a fizikai aktivitását, amelyet feltölthet a hálózatra, hogy megossza ismerőseivel.
Runtastic
Ez a program egy sor alkalmazást tervezett, amelyek megpróbálják kielégíteni az egyes emberek igényeit.
A Runtastic Pro segítségével mérheti az útvonal távolságát és nehézségeit a futáshoz, gyalogláshoz vagy más gyakorlatokhoz, és személyi edzőként is ösztönzi Önt, hogy folytassa a munkát céljainak elérése érdekében.
Más alkalmazások bizonyos típusú gyakorlatokra irányulnak, mint például felülés és fekvőtámasz, vagy olyan tevékenységek, mint a kerékpározás.
Endomondo
Ez az alkalmazás inkább a csoportmunkára összpontosít, hogy motivált maradjon, ami az egyik legnépszerűbbé teszi.