3 nap alatt 3k-t vesztettem a dukan-diétával

NEM HISZEK, 3 nap 3 nap alatt, és még mindig 2 nap fehérje marad, és nem kap semmit sem éhségtől.?

Dukan diéta

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót

Dukan diéta
Megtalálhatja a GOOGLE-on, ahol ez megmagyarázza a 4 fázist és az egyes fázisokban engedélyezett ételeket.
ANIME, Üdvözlet.

Hétfőn kezdem
Helló szép ! Gratulálok ahhoz a 3 kg-os fogyáshoz. Holnap, hétfőn kezdem a dukant és megnézem, hogy olyan jó vagyok-e, mint te.
Mennyit kell lefogynod? 15 kilogrammot szeretnék levenni.
egy éljenzés

Regisztrálok
Holnap elkezdem a dukan diétát. Két hete csináltam a tizenhárom napot, de csak egy hétig csináltam, és nem volt rossz, hogy lefogytam 3 kg-ot, bár 1-et felépítettem, mert beteg voltam, és nem tudtam edzőterembe járni, de hé. Most ezt szeretném kezdeni, de a végsővé tenni. Ha csak 5 kg semmi marad meg! de mit tudnak adni nekem Diossss. Nos, elmondom neked lányok. Bsitosssss

Dukan diéta
Helló, milyen étrend ez? Szeretnék lefogyni 5 kilót, és ez nekem nehéz, mivel már 23 kilóm van, az utóbbiak pedig nagyon nehezek

Olvasd figyelmesen