3 napos jóga visszavonulás Phuketben, Thaiföldön (Mangosteen Resort) - HiFeelings
Voltál már jóga vagy méregtelenítő elvonuláson? Tudsz ezekről a pillanatokról, amikor azt mondjuk magunknak El akarunk kezdeni valami újat, de az idő telik el, és te otthagyod? Ez történt velem, főleg azzal, hogy elkezdtem gyakorolni a jógát: «El akarok kezdeni jógázni» vagy «A következő hónapban biztosan jelentkezem a jógaórákra”, és ez mindig későbbre szól ...
A hiba olyan beszélgetések után lépett be bennem, ahol mindig hallottam a jóga gyakorlásának minden előnyét. Azt mondta nekem: Meg kell próbálnom, mert teMindenki arról beszél, mennyire pozitív, és hogyan segít kapcsolatba lépni önmagunkkal.
Úgy döntöttem, hogy kirándulok Thaiföldre, mert szükségem van arra a pillanatra, amikor nem tudok kapcsolódni a napi rutinhoz, és tisztázni kell elképzeléseimet. Thaiföld tökéletes helynek tűnt erre, és ugyanakkor szembesültem azzal, hogy egyedül utazom egy ismeretlen helyre, több ezer mérföldre, ami még nem történt meg. (Ha még nem olvastad a Thaiföldről szóló bejegyzéseimet, itt láthatod őket: Miért döntöttem úgy, hogy Thaiföldre megyek?)
Ázsia sok idegen számára ez a kontinens, ami egyet jelent a zajjal, az utcai ételekkel, a pad-thaiokkal és a tuk-tukokkal. De az ízletes ételek, a kaotikus zaj és a csodálatos templomok mellett Thaiföld is szinonimája a természetnek, a nyugalom és az egyik legjobb hely a kikapcsolódásra, távol minden zavaró tényezőtől és zajtól. Kerestem egy kikapcsolódási helyet, és megtalálni azt a megszakadást
Thaiföldön, a buddhizmus, a templomok és a gyönyörű tájak országában döntöttem! Az utazás első napjait rögtönöznék, de aztán el akartam menni valahová, ahol igazán pihenhettem és kikapcsolódhattam. Néha messzire kell menned, hogy elkezdhesd azokat a dolgokat, amelyek közel állnak hozzád.
Kapcsolja le és lazítson
A kikapcsolódás és a kikapcsolódás volt a fő ok, amiért a bőröndöt elvették és néhány hétre elmenekültek Madrid egyhangúságától. Olyan oldalt kerestem, amely sokáig megfelelt annak, amit keresett, és amikor megláttam a Mangosteen weboldalt (LINK), imádtam!
Mindig is azt hittem, hogy egy másik kontinensre, 10 000 km-re eljutni egy olyan üdülőbe, ahol közelebb lehet otthonához, nem az én dolgom!
A mangosztán nem csak visszavonulás, és nem is olyan üdülőhely, ahol órákat töltesz a medencében, és ennyi. Nem ez volt a tipikus üdülőhely, és amint megérkeztem, rájöttem: modern luxusokkal és szolgáltatásokkal megőrzi a hagyományos Thaiföld varázsát. Ez egy olyan hely, ahova el kell menni, hogy vigyázzon magára, kívül és belül egyaránt.
Ez tetszett a legjobban, amikor megérkeztem, amikor rájöttem, hogy ez nem csak egy aranyos medence, látványos kilátás, álomszerű környezet, kiváló személyzet és aranyos thai stílusú szobák - de nagyon fontos volt, hogy beteljesedett az ok, amiért oda mész . Méregtelenítés? Pihenés? Fogyás? Bármi is legyen a célja, egy teljesen gondozott menü segítségével éri el, jógával, meditációval és spa tevékenységekkel, gondos lehetőségek széles skálájával.
El fogok mesélni a mangosztánban szerzett tapasztalataimról, ahol 3 napot töltöttem a Wellness csomaggal, jógaórákkal.
3,2,1… kész!
Néhány észak-thaiföldi nap után ideje volt Mangosteenbe menni. Alig vártam, hogy eljussak az üdülőközpontba, megnézzem, milyen a szoba, a kilátás ... de mindenekelőtt nagyon izgatott voltam, hogy elkezdhettem a jógaórákat.
Amint megérkeztem az üdülőhelyre, lenyűgözött, hogy mennyire mindenről gondoskodtak, és a helyszínen nyújtott jó szolgáltatás. A recepción a lejátszott zene borítékolt a múlt Thaiföldön. A zene mellett kínáltak egy finomságot, miközben élvezte, ahogy thai alakokkal nézte a víz a szökőkútba, úgy, hogy az érzékeinek semmiből se hiányozzon, míg én arra vártam, hogy a felelős személy elvigyen a szobámba. Felhőnek éreztem magam.
Hirtelen olyan érzésem támadt, hogy egyfajta paradicsomba kerültem, és néhány perc várakozás után a recepción egy nagyon kedves hölgy segített a bőröndökben, és miközben útmutatást adott, hogy hol van minden, elkísért a hálószobámba.
"Zöld, sok zöld" - gondoltam először. A szobám felé haladva láttam a tengert a távolban. "Ez a hely gyönyörű" - ez volt a második gondolat, ami eszembe jutott.
A szoba csodálatos volt, tengerre néző erkéllyel, king méretű kétszemélyes ággyal, nagy szekrénnyel és helyet szabadon.
Jóga: első benyomások
Az első jógaóra reggel 8 órakor van, reggelire mehet az óra előtt vagy után. Ilyen napokat kezdve SZERETTEM, igazán nyugodtnak érzi magát, érintkezik testével és önmagával. Minden nap más típusú jógát tapasztal.