30 és 50 év közötti nők, akik leginkább a fogyásban érdekeltek a szülés során Salud21
Az egészség megőrzéséhez fontos az ötlet karanténhoz igazítása
Az Arkopharma Laboratorios „Vigyázzon szolidaritási vonalára” szolgáltatásával elért előzetes eredmények szerint a 30 és 50 év közötti nők érdekelték leginkább a fogyást és a megtanulást az egészséges táplálkozásról a szülés alatt.
Április eleje óta egy ingyenes csatornát indítottak 50 táplálkozási szakemberrel, akik távirányítói tanácsokat nyújtanak távolról, e-mailben vagy telefonon, a bezárás szakaszában a Covid-19 járvány miatt. A program május hónapban folytatja a személyre szabott segítséget, a kiegyensúlyozott menükre vonatkozó javaslatokat és az étkezési irányelveket ezekre a napokra, valamint a súlykontrollt és a fizikai aktivitást.
A legtöbb ember, aki tanácsot kér, 30-50 év körüli nő. „Elsősorban a fogyásra törekszenek, egyesek felismerik, hogy a szülés során kilókat híztak, mert az étkezések közötti étkezési és pancsolási vágyuk fokozódott, vagy több szorongást vettek észre, ezért segítséget kértek tőlünk az egészséges és egészséges kiegyensúlyozott módon. Mások ennek a szakasznak a kihasználásával akarták megváltoztatni étkezési szokásaikat és megtanulni jól étkezni ”- hangsúlyozza Silvia Moreno, az Arkopharma Laboratorios egyik projektkoordinátora.
A súlycsökkenés a „Vigyázz a szolidaritásodra” csatornával való konzultáció fő oka. A táplálkozási szakemberek azonban találkoztak olyan nőkkel is, akiknek tanácsra volt szükségük a súlyuk megtartásához a szülés során, javaslatok a heti menükre, étkezési szokások az emésztés vagy a folyadékretenció javítására. „A sokáig otthon maradás azt jelentette, hogy a fizikai aktivitás hiánya miatt a szorongás és a fokozott étkezési vágy mellett sok ember hízott. Sokan éltek azonban az új étkezési szokások elsajátításával, különböző ételek és új receptek kipróbálásával, egészségesebb életet szeretnének élni, mint korábban ”- jelzi Beatriz Adalid, a projekt másik koordinátora.