31 hetes terhes, kevés idő van a baba születéséig
Neked már van 31 hetes terhes. Ez azt jelenti, hogy hamarosan a karodba kerül a babád. Ez egyfajta izgalmas, igaz? Persze, hogy igen, de mindezzel az érzelmekkel együtt vannak kételyek is.
Olyan dolgok, amiket még nem tudsz, mennyit kell mérnie a babájának, milyen helyzetben kell lennie, ha el kell kezdenie a csomagolást, mit nem szabad enni. Sok ötlet jár a fejedben. De nyugodj meg, mindent elmondunk neked, ami történik ezen a héten.
Mekkora a csecsemője a 31. héten
Ezen a héten a csecsemőnek tetőtől talpig körülbelül 16 hüvelyk hosszúnak kell lennie, és súlya körülbelül 3 1/3 font vagy 1500 gramm. Ettől a héttől a növekedés bizonyos módon bekövetkezik gyorsabban .
Annak a kevés helynek a ellenére, hogy van benned, gyermeked sokat mozoghat . És az, hogy ekkorra már oldalra mozdítja a fejét, a karja, a lába és a test többi része elkezd megtelni zsírral a bőre alatt.
Valószínűleg nagyon nehéz elaludnia ezen a héten, és azoknak, amelyek a mozgása miatt következnek. De gondold át, mit a babád aktív és egészséges az oka annak, hogy boldog és nyugodt legyünk. Próbáljon kényelmes helyzetet találni, hogy mindketten jól lehessenek nyugalomban.
Változások a terhesség 31. hetének elérésekor
Hatalmas lesz a hasad
Nem kétséges. De ezt már tudod, ami most érdekes lehet, hogy időről időre érezhetően összehúzódik a méhed. Ezek véletlenszerű összehúzódások, más néven Braxton üt . Nyilvánvalóak a nőknél a terhesség 31. hetében.
Ez az izomfeszültség körülbelül 30 másodpercig tart, és nagyon rendszeresen jelentkezik. De ne aggódj, mert erre a hétre ritkák és fájdalommentesek. Amit szem előtt kell tartania, hogy ha nagyon gyakran fordul elő, akkor ezek a tünetek koraszülés . Tájékoztassa kezelőorvosát arra az esetre, ha vannak és fájdalmai is vannak. Ha óránként négynél több összehúzódást érez, azonnal értesítenie kell.
A szülés tünetei közé tartozik a hüvely megnagyobbodása és egy rózsaszínű vizes, véres folyadék kibocsátása. A hasban görcsök is vannak, mint a menstruációé.
Egyéb változások, amelyeket érzékelni fog a testében
A melle ekkorra már elkezdhet szivárogni a szoptatástól. De ezt meg lehet oldani a melltartó néhány párnájának segítségével. Ez valami normális állapotodban, anélkül, hogy észrevennéd, a melleid tejet termelnek állapotod miatt folyamatosan.
Egészség és wellness a terhesség alatt
Hormonok és pH a terhesség alatt változtasson . Éppen ezért észreveheti, hogy a hüvelyváladék más, hajlamos szaporodni, ami fertőzéseket okoz. Ezeket a hüvelyi fertőzéseket candidiasisnak nevezik. A Candida nem tekinthető károsnak, ha alacsony szinten tartja, mivel ez egy gomba, amely természetesen a hüvelyben lakik.
Amikor azonban a pH nagyon változó, a váladék fokozódik, és észrevehető égési és viszketési tüneteket okoz a hüvely területén. Az ellenőrzés alatt tartása fontos hüvelyi higiénia és nedvességmentes . Javasoljuk, hogy pamut fehérneműt és semleges szappant használjon, illat nélkül.
Nehezen lélegzik?
Az oka annak, hogy néhány terhes nő marad levegő nélkül, mert a méh kitágul. Mi nyomást gyakorol a rekeszizomra és a tüdőre.
Ha a baba nagyon magas, nehezebben folyik a lélegzet. A legjobb dolog, amit tehet, ha elfogy a levegője, az, ha abbahagyja a mozdulatokat, és megáll a lélegzés.