33. hetes terhes - Különbség a nappali és az éjszakai között
A 33. héten lehet orvosa minden héten meglátogatja, különösen, ha bármilyen szövődménye volt. Még csak 7 hét telt el a baba születése után, és kényelmetlenül érezheti magát, és alig várja, hogy meglátja kislányát.
A baba ezekben a hetekben gyorsan hízik és ennek következtében Ön is.
Miről beszélek ma
Változások a nőkben
A nő elkezdheti gyorsabban hízik ezekből a hetekből. Ez kényelmetlenné teheti és megnehezítheti bizonyos tevékenységek elvégzését.
A has csökken a méh növekvő nyomása miatt. Valószínűleg muszáj lesz egyél kisebb mennyiségeket és csináld naponta többször.
A gyomorégés Ebben a szakaszban is hangsúlyos lehet, és ha nem fogyasztasz nagy és nehezen emészthető ételeket, ez segít a küzdelemben.
Normális a nőtt a hüvelyváladék és bizonyos esetekben védőeszközöket kell használnia a fehérneműhöz. A apró vizelet szivárog Szintén gyakoriak, és a hólyagra gyakorolt nyomás okozza őket. A kismedencei gyakorlatok segíthet megelőzni ezt a problémát.
Ha kontaktlencsét visel, észreveheti, hogy azok jobban irritálja a szemet. Sok nő úgy dönt, hogy visel szemüveget a szülés után, amikor a szem normális állapotba kerül. Kerülje az új szemüveg új vényköteles vásárlását terhesség alatt, normális, ha észrevesz bizonyos változásokat a látásában, de ezek általában a baba születése után eltűnnek (1). További információt itt talál: "Látásváltozások a terhesség alatt" .
A Braxton Hick összehúzódások ezekben a hetekben jelen lehetnek. Nem minden nő érzi őket, de normálisak, és ez egy módja annak, hogy felkészítsék a testet a szülésre. Ezek nem rendszeresek vagy nagyon intenzívek. Abban az esetben, ha az összehúzódások szabályosak, intenzívek voltak, görcsökkel és fájdalommal jártak a hát alsó részén, keresse fel orvosát.
A humor változik ezekben a hetekben gyakoriak, és ha szenved álmatlanság ez nem segít abban, hogy jobban érezze magát. Kerülje az esti koffein-fogyasztást, és próbáljon rutint kialakítani alvás előtt.
A a derékfájás fokozódhat ilyenkor ez nagyon gyakori, és elkerülhető az ezen a területen izmokat erősítő gyakorlatok végrehajtásával, valamint olyan tevékenységekkel, mint a jóga vagy a pilates (2).