39 kiló ELFOGADT; Minden lehetséges, ha hiszel önmagadban; Könnyű és egészséges recept!
Az egészséges múmia közösség tagja, Sarah, megosztja a fogyás történetét, miután 39 kilót fogyott 28 napos fogyás kihívás Y Egészséges múmia remeg.
39 KILÓ ELFOGADT! "Minden lehetséges, ha hiszel magadban"
A 30 éves Sarah Gillingnek (Gawler, SA) két 6 és 4 éves gyermeke van. 2015 októbere óta követi az Egészséges Múmiát, miután lánya született, összesen 39 kilót fogyott és nagyon büszke magára.
Sarah 114 kilóról 75 kilóra esett. 20-as és 10-es méretű. Ez nagyon fantasztikus!
Sarah megosztja: "Magas vérnyomásom van, és ez csökkent, és csökkent a gyógyszeres kezelésem azóta, hogy elkezdtem az Egészséges Múmiát.
"Arra is rájöttem, hogy nem vagyok annyira fáradt. Több energiám van, és futni tudok a gyerekeim után, és jól érezhetem magam velük, és a hátam sem olyan fájó, mint volt.
„Mentálisan és fizikailag remekül érzem magam. Magabiztosabb vagyok, és azt hiszem, ez megmutatja! "
Sarah a 28 napos fogyás kihívásáról beszél
Sarah azt mondja: "Én használom a 28 napos fogyás kihívás és imádom, hogy az otthoni összetevőket a keresési funkcióba helyezhetem, és megtalálhatok egy finom receptet, és a gyerekeim imádják az összes olyan ételt, amely óriási bónusz! Szeretem, hogy ez igazi étel és ízletes. ".
Egészséges turmixok és múmiák
"Én használtam a Egészséges múmia turmixok reggelire és ebédre, amikor elkezdtem fogyni. Imádtam őket, és nagyon jó volt fogyni. Aztán az edzőterem előtt ettem meg őket, amikor elkezdtem súlyokat emelni - osztja meg Sarah.