4 dolog, amit sokan nem tudnak a böjtről

Kezdőlap »Étel» 4 dolog, amit sokan nem tudnak a böjtről

A böjt népszerűvé vált. Ez az orvosi ismeretek része, és általánosan elfogadott, hogy a böjt megújíthatja és megfiatalíthatja az ember testét, elméjét és lelkét. Az ételek és italok lemondása segít megtisztítani a test belsejét, megtapasztalni a beltéri tavasz. Az anyagcsere regenerálódik. A belet megszabadítják az elhalt sejtanyagtól és megtisztítják. Böjtölés megakadályozza a krónikus betegségeket és hasznos az elméd számára. Segít a fogyásban. Ezek a hatások már régóta a népismeret részét képezik. De vannak olyan tények és új meglátások is a böjt hatásairól és előnyeiről, amelyek kevésbé ismertek. Érdemes kiemelni a böjt fontosságát is leghatékonyabb módszerek a test és az elme regenerálására.

A böjt meghosszabbítja a várható élettartamot - tanulmány makákó főemlősökkel

A gyógyító böjt egészséges, mivel megtisztítja a testet és felfrissíti az elmét és a lelket. Ami a kúrát illeti, az ilyen kezelésben részesülő betegek gyakran továbbra is tudatos és tiszteletteljes életmódot folytatnak egészségükkel. Nyilvánvaló, hogy aki mérsékelt életmódot folytat, általában idősebb korban, az élelmiszer fogyasztása során folyamatosan stressznek és különféle toxinoknak van kitéve. Most a tanulmány makákómajmokkal hosszú ideig tudományosan igazolta ezt a tényt. Rozalyn Anderson, a Wisconsini Egyetem biokémikusa 25 éven át 76 majmot vizsgált, két vizsgálati csoportra osztva. Egy csoport szabadon étkezhet. A másik diétaprogramot kapott, amelyben 30% -kal csökkentette a kalóriákat. 25 év után meghalt a 38 makákó közül 24, amelyik bármit megehetett, amit csak akart. A kalóriahiányos makákók csoportja azonban csak 10 halált regisztrált.