4 méregtelenítő rázkódás, amit egy pillanat alatt elkészíthet

Utoljára frissítve: 2015.12.27., 17: 52-kor

pillanat

Bár minden évben azt mondjuk, hogy a következő partin sokkal egészségesebb ételeket készítünk, úgy tűnik, hogy a túlzások a nyertesek. Ezért itt van néhány gyümölcs- és zöldségméregtelenítő turmixok antioxidánsainak köszönhetően javíthatja az emésztést és teljesen megtisztíthatja testét.

1. Sárgarépa és zeller turmix

Hozzávalók

  • 3 sárgarépa
  • 1 zellerrúd 1/2 facsart narancslé
  • 1/2 teáskanál őrölt gyömbér
  • 1 teáskanál méz vagy helyettesítő cukor
  • Jég c/n

Kidolgozás

Mossa meg a sárgarépát és vágja közepes szeletekre. Helyezze egy turmixgépbe a narancslé és folyamatok. Ha csomók nélküli levet kap, öntse bele a többi hozzávalót, beleértve a jeget is. Turmixoljuk még néhány másodpercig, és tálaljuk.

2. Zöld turmix

Hozzávalók

  • 1/2 pohár vizet
  • 1 teáskanál spirulinát
  • 1 csomag spenót
  • 1 uborka