4 ok, amiért a gyerekek nem hagyhatják el ebédnél a mobiltelefonjukat
MADRID, 16 (KIADÁSOK)
Széles körben elterjedt, de egészségtelen szokás a televízió előtt étkezni és főleg gyerekekkel együtt. Sok szülő használja az „ostoba dobozt”, hogy - többek között - elérje, hogy gyermekeik azt esznek, amit a szülők szeretnének, de a gyerekek nem szeretik. A mobiltelefont vagy táblagépet ugyanúgy használják.
Ha nyugodt étkezni akarunk, akár azért, mert emberekkel vagyunk, akár távol vagyunk otthonról, vagy mivel egyszerűen azt akarjuk, hogy a gyermek megegyen egy bizonyos tányér ételt, amelyet nem különösebben kedvel, mindig a gyermek kedvenc rajzaihoz folyamodunk a mobilon, nem gondolkodva azon következményekkel, amelyeket ez a cselekedet hosszú távon okozhat.
"A gyermekek számára problémás étkezés közben televíziót vagy mobiltelefont nézni, mert ez olyan hirdetések beírását vonja maga után, amelyek hajlamosítják a kiskorúakat nagyobb vágyakozásra azokra az ételekre, amelyeket gyermekkorban hirdetnek. A tévét néző gyerekek rosszabbul étkeznek, mint a konzollal tartózkodó gyerekek, mert az utóbbi nem hirdeti őket", megerősíti Aitor Sánchez dietetikus-táplálkozási szakember.
Legutóbbi könyvének megjelenése alkalmából: „Mit adjak neki enni? (Paidós), a kisgyerekek egészséges táplálkozási útmutatója, a szerző felidéz egy sokszor használt mondatot: „a televízió hízik”, pusztán esztétikai kontextusra utalva, hogy amikor az emberek megjelennek a képernyőn, több kiló jelenik meg, mint van. "Valójában a kifejezés igazabb, mint amire számítani lehet, és az, hogy a televízió valóban meghízik, és nem csak azért, mert hiszünk" - figyelmeztet.
Így rámutat arra, hogy azok a tanulmányok, amelyek a különböző képernyők (beleértve a mobil vagy a tévé) előtti mozgásszegény tevékenységet hasonlítják össze, rosszabb eredményeket adnak mind az élelmiszer-bevitel, mind az egészségtelen ételek fogyasztására való hajlam szempontjából. "Ennek oka: a megtekintés közben megjelenő hirdetések miatt. A hirdetések vágyat keltenek a meghirdetett termékek megvásárlására, és egy kevésbé egészséges étkezési szokást is fenntartanak" - mondja Sánchez.