5 éjszakai infúzió a szervezet méregtelenítésére

A hagyományos kínai orvoslás szerint a máj felelős a vérből származó összes hulladék kiszűréséért a betegségek megelőzése érdekében.

Ez reggel 1 és 3 óra között működik megfelelően, így ha méregteleníteni akarja, akkor az egyik éjszakai italt el kell fogyasztania alvás előtt.

Ideálisak is zsírégetést és fogyást.

1. Kamilla infúziója

A kamilla infúzió az egyik legjobb éjszakai italok, mivel szeszkviterpenlaktonokat tartalmaz, egy kémiai vegyületet, amely segíti a májat a méregtelenítés előkészítésében.

A kamilla tea nyugtatja az idegeket és segít elaludni. Ez a gyógynövény gyulladáscsökkentő hatású, ideális a stressz és a menstruációs görcsök enyhítésére.

2. Citromos víz

Célszerű azonban lefekvés előtt forrón inni, mivel a hideg italok sokkot okozhatnak a szervezetben, és az emésztőrendszerből származó hőt képes felmelegedni.

3. Infúzió lótuszmaggal

A lótuszmagnak végtelen egészségügyi előnye van, mivel ez a gyógynövény nagyon hasznos, ha stressze, szorongása vagy negatív gondolatai vannak.

---