5 étel, amelyet a tavaszi étrendbe kell bevinni Ruta De La Plata

étel

Fogyassza a étel mindegyik sajátja állomás ez lehetővé teszi számunkra mentés Egy kis pénz. De mindenekelőtt, és ami a legfontosabb, élvezd a maximális lehetséges –Íz, szín és aroma- és fedje le igények nak,-nek szervezet az év minden egyes pillanatáról.

Ez az 5 étel, amelyet be kell illesztenie a tavaszi étrendjébe:

1.- Eper. Bár egész évben megtalálhatjuk őket, ez az az idő, amikor az ízük a legjobb. Sok C-vitamint és nagyon kevés kalóriát adnak (csak 37/100 gramm).