5 furcsa OCD-típus és megfigyelésük (2020)
Darío legnagyobb félelme, hogy testvére balesetet szenved. Az az egyszerű tény, hogy valami történhet veled, szorongást kelt. Ez az irracionális félelem nap mint nap hatással van rád. Az egyetlen dolog, ami némi megkönnyebbülést nyújt és megnyugtatja, az az, hogy bizonyos viselkedéseket ismételten végezzen, mivel meg van győződve arról, hogy ez így vagy úgy képes megakadályozni, hogy valami történjen vele.
Darius szenved Obszesszív kényszerbetegség (OCD). Ebben a cikkben elmagyarázom, mi ez, és néhányat ritka típusú topik és annak rögeszmék gyakrabban.
Mi a kényszerbetegség?
Ha megpróbálunk vizualizálni egy rögeszmés kényszeres betegségben szenvedő személyt, akkor biztosan többen el fogják képzelni, hogy valaki többször kezet mos vagy sokszor ugyanazt a magatartást tanúsítja. Ez általános, ha figyelembe vesszük, hogy sok filmben az OCD-vel rendelkező karakter ilyennek nyilvánítja.
Vegyük például a "Lehetetlen legjobb" filmet Jack Nicholson főszereplésével. Ebben Melvin, egy New York-i író, aki ebben a rendellenességben szenved, a szennyeződéssel, az igényességgel és az ellenőrzéssel kapcsolatos gondolatokkal és viselkedéssel jelenik meg. Tehát, aki szenved ebben a problémában, egyszerűen felelősségteljes ember, aki szeret tisztán lenni és ellenőrizni, hogy minden rendben van-e?
Nem, nem és abszolút nem. A Obszesszív-kompulzív zavar része a szorongásos rendellenességek. Úgy tekintik az öt leggyakoribb pszichológiai rendellenesség egyike az általános népességben. Valójában az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a 20 leginkább fogyatékkal élő betegség közé sorolja.
Milyen korban kezdődik a rögeszmés kényszeres rendellenesség?
Kezdete általában serdülőkorban kezdődik, amikor a szenvedő fokozatosan kezdi átélni a fenyegető gondolatsort. Ugyanakkor akut stressz idején vagy nagyobb negatív esemény után is kiválthatja.
Ezek a gondolatok csak visszatérnek rögeszmék hogy az illető megpróbál fékezni kényszerek. Tegyük fel, hogy a rögeszmék kényelmetlenséget okoznak, a kényszerek pedig csökkentik.
Egyrészt a rögeszmék vannak akaratlan és ismétlődő, fenyegető tartalmú gondolatok. Másrészt, amikor arról beszélünk kényszerek alatt azt értjük cselekedetek vagy viselkedésmódok (kognitív vagy motoros), amelyek a megszállások megszüntetésére és a szorongás csökkentésére szolgálnak.
Ne gondolkozz.
Vannak-e ismétlődő gondolataid, melyektől nem tudsz megszabadulni?
Könyvek a rögeszmék leküzdésére
Az első dolog, amit világossá akar tenni, az az egyetlen könyv sem pótolhatja a pszichológiai terápiát. A könyvet, amelyet önnek ajánlok, általában a terápia támogatásaként kalauzolom.
Ez egy olyan könyv, amelyet nagyon szeretek, és azt hiszem, nagyon jól megmagyarázza, hogy mi a rögeszmék, és hogyan lehet hozzájuk viszonyulni.
Lásd a terméket az Amazon-on
Mi a szomatikus tok?
A "ritka" tokok egy bizonyos típusa a szomatikus kopogás vagy hipertudatos kopogás.
Bizonyára amikor elmondom neked, nagyon lehetséges, hogy függetlenül attól, hogy van-e OCD vagy sem, találok egy olyan pillanatot, ahol veled is megtörtént.
Mi a szomatikus tok?
Nál nél szomatikus vagy motoros toc, Ellentétben a szokásos toccsal, ahol rögeszmék vagy gondolatok vannak, a megszállott motoros vagy testtünetek. Például pislákolás.
Ez a típusú toc az egyik legképtelenebb toc, mivel a „megszállottság a saját testében.
Van-e OCD-m?.
Ebben a cikkben online tesztet talál a kétségek megismerésére
OCD okai
A az OCD okai (rögeszmés kényszeres betegség) ma még nincsenek teljesen meghatározva. A legtöbb pszichológiai rendellenességhez hasonlóan a magyarázat is többtényezõ.
Ez egy genetikai és környezeti tényezők kombinációja. A genetikai hajlam növeli a stressz iránti sérülékenységet és a traumatikus érzelmi élmények hatását.
Bár ma már tudjuk, hogy az ilyen traumatikus élményeknek nem kell konkrét és emlékezetes eseményeknek lenniük. A kasztráló családi környezet például traumás élménynek tekinthető.
Obszesszív neurózis
Obszesszív neurózis Ezt a kifejezést hívták korábban a kényszerbetegségnek. Ha egy szakember megadta ezt a diagnózist, meneküljön el, mivel ez nem megfelelő. A rögeszmés neurózis kifejezést jelenleg nem mentális rendellenességként gyűjtik össze.
A rögeszmés neurózis fogalma szeretettünktől származik, és egyúttal utálta Sigmund Freudot és elemző elméletét. Ugyanakkor egy másik pszichoanalitikus, Henri Ey szolgáltatott elméleti modellt erről a rögeszmés neurózis tünetei.
Henri a rögeszméket a Védelmi mechanizmus akinek van agya az érzelmek elfojtására vagy tagadására. Illetve, hogy ha ez nem valósul meg, akkor megszállottság jelentkezik. A rögeszmés neurózis kezelése abból állt, hogy megtalálta az elfojtottakat és láthatóvá tette.
Ma már tudjuk, bár igaz, hogy az OCD-nek van egy érzelmi összetevője, hogy a rögeszmés kényszeres betegség kezelésére nincs lehetőség. Valójában ez a fajta terápiás beavatkozás iatrogén lehet, és súlyosbíthatja a rögeszmés tüneteket.
A kényszerbetegségek típusai
Az OCD általában olyan rendellenesség, amely kívülről nézve sok zavart okoz, különösen, ha nem ismeri vagy hallott róla, ezért a "ritka" címke. A tokozók különféle típusai azonban pszichológiai rendellenességek, például depresszió vagy szorongás.
Ritka rögeszmék típusai
Az OCD-ben jelen lévő rögeszmék különféle módon nyilvánulhatnak meg. Amiben mindannyian osztoznak, az a negatív érzés, amelyhez kapcsolódnak, és a belőlük kiváltott kényszer által keltett nyugalom. Között típusú rögeszmék gyakrabban a következőket találjuk:
Tisztító rögeszmék
Ez az egyik leggyakoribb. Kapcsolódik a a piszkotól való félelem általában és az esetleges szennyezéstől való félelem. Ennek a rögeszmének a következménye, hogy a félelmet enyhítő kényszer abból áll, hogy ismételten mosunk, hogy megszüntessük a csíra nyomait, minden eszközzel elkerüljük a nyilvános WC-k használatát, vagy akár ne érjünk meg semmit, amelyhez más emberek semmilyen körülmények között hozzányúltak.