5 gluténmentes recept a HETI TUPPERS MENÜHEZ (tápers) - GOURMET LIKE ME - Könnyű receptek és
Mit együnk, hogy holnap dolgozzunk? Ha te is felteszed magadnak ezt a kérdést minden nap, és keresed házi ételek ötletek az irodához, jó helyen jársz. Néhány követő azt kérte tőlem, hogy hozzak létre egy heti menü tupperware elvihető ételek receptjeivel. Ezzel heti konténertervezés Most megfeledkezhet Glovo, Wetaka és Deliveroo szolgáltatásairól, és spórolhat az ünnepekre!
Megpróbáltam megtalálni a tökéletes egyensúlyt gyors és egyszerű receptek felkészülni, hanem eredeti és más amire mindennap készül, ráadásul tápláló és egészséges. Továbbá, hogy megfelelhessek cöliákia barátaimnak, kiválasztottam 4-et gluténmentes receptek és olyan, amelyet könnyedén alkalmazhat. remélem hogy kedveled őket!
A Zwilling új GUSTO sorozatának Tuppers
Az összetevők és a teljes receptek lépésről lépésre történő elkészítéséhez csak az egyes napok linkjére kell kattintania, vagy a képre kell kattintania:
- HÉTFŐ: Cukkini spagetti vörös pestóval + grillezett tonhal steak: Tisztítsa meg a hétvége túlzásait ezzel a zöldségalapú étellel. Azt tanácsolom, hogy a kalapasztát csak az idő felében tegye a serpenyőbe, hogy befejezze a mikrohullámú sütést az irodában. Ugyanezt kell tennie a tonhal esetében is, ha azt szeretné, hogy ne passzoljon, mint egy cipő.
Cala tészta vörös pestóval
- KEDD: párolt csirketekercs + spárga: Még mindig nem ismeri a gőzölés titkait? Ne ess pánikba! Nem számít, mennyire tagadják meg, tudod, hogyan kell tekerni egy csirkemellet műanyag csomagolásba, és beletenni gőzös kosárba vagy tésztaszűrőbe. A töltelék a legváltozatosabb lehet: szárított paradicsom, sonka és sajt, pesto stb.
TANÁCS: Ha a spárgát ugyanabban az edényben forralja, amelyet a csirkehús tekercséhez használ, akkor időt és energiát takaríthat meg.
Párolt töltött csirke tekercs