5 illóolaj, amelyek segítenek összpontosítani a La Opinion-t

Történt-e veled, hogy annyi minden jár a fejedben, hogy nehéz megtalálni fókusz, világosság és koncentráció egy adott munka vagy feladat elvégzésére?

Folyamatosan előfordul velem, és megtaláltam az illóolajok szuper szövetségesek, hogy koncentrálhassanak. Hogyan? Az agy a limbikus rendszeren keresztül ismeri fel az aromákat, ami összefügg az érzelmek, emlékek, sőt az ösztönök megélésének módjával. Ez a rendszer felelős azért, hogy nyálas legyen, ha sütit érzel, fut, ha füstöt érez, izgul, amikor meghallgatja azt a dalt, amelyet az a különleges ember szentelt neked, vagy szükség esetén összpontosított. Ennek a rendszernek köszönhetően pedig felhasználhatjuk az illóolajok aromáit is.

Ma szeretnék megosztani Önnel 5 aromát, amelyek segítenek, amikor összpontosítania kell egy munka vagy feladat elvégzésére, mert nincs annál rosszabb, mint érezni, hogy sürget az idő, és az elme nem működik együtt veled.

1. Cédrus:

A cédrus aromája serkenti a tobozmirigyet, amely serkenti a melatonint, ezáltal enyhíti a gondolatokat, javítja a memóriát és a felismerést. Más szavakkal, az összetevőknek az összpontosításhoz szükségesek. Hasonlóképpen, mivel egy fa aromája, erőt és stabilitást nyújt, ahogyan a fa gyökerei is. Egyes tanulmányok megmutatták annak előnyeit az olyan körülmények kezelésében, mint az ADD és az ADHD.

---