5 másik szakértő (Jillian Michaels kivételével), akik ellenzik a keto étrendet
Sok ember, és sokra gondolok, azt jelenti, hogy a ketogén étrend a legjobb, mivel a szeletelt kenyér (mint ironikus). Az olyan hírességek, mint Halle Berry és Jenna Jameson, a magas zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú kezelésre összpontosítottak, és úgy tűnik, hogy ez a tendencia nem tűnik el hamar.
De nem csak a keto szerelmeseinek van erős véleménye erről a táplálkozási tervről. A keto kérdésére Jillian Michaels híresség-edző nemrégiben azt mondta: "Nem értem, miért gondolná bárki is, hogy ez jó ötlet?" Oké. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni Michaels ketoellenes gondolatairól, és arról, hogy öt másik szakértő és befolyásoló valóban mit tesz a keto étrenddel kapcsolatban. (Kapcsolódó: A keto menete 7 veszélye
Jillian michaels
Ha pontosan tudjuk, akkor Jillian Michaels soha nem fogja megpróbálni a keto-t. A híres edző nem hátráltatta, amikor a Nők egészsége című videóban megkérdezték: "A sejtjeid, makromolekuláid szó szerint fehérjék, zsírok, szénhidrátok és nukleinsavak." Azt mondta: "Ha nem eszel meg a három makrotápanyag közül, akkor az a három dolog, amelyet most említettem, éhezik. Ezek a makrotápanyagok nagyon fontos célt jelentenek az egészségi állapotod és közérzeted szempontjából, mindegyikük.": Minden okból Jillian Michaels-t idézik a Keto-diéta utálására)
Witney carson
Tánc a csillagokkal néhány hónappal ezelőtt Witney Carson elmondta a nők egészségét. Megpróbálta csökkenteni a szénhidrátot, de ez komoly visszaesés volt. "Korábban tettem keto-t, és nagyon durva érzés volt" - mondta. "Fogytam, de a bőröm összetört. Ekcémám van, és az ekcémám nagyon jó, nagyon rossz. Azt hiszem, allergiás vagyok a tejtermékre és a sajtra, ezért megpróbálok a lehető legtovább maradni. (Kapcsolódó: Ez a nő mondja a keto a diéta megsemmisítette a 17 éves házasságát, és a története most vírusos)
Danette lehet
Danette May wellness és befolyásoló edző arra akarja ösztönözni az embereket, hogy vigyázzanak egészségükre, hogy a legjobb életüket élhessék. De véleménye szerint Keto nem illik ehhez a képhez. "A lényeg az, hogy a ketogén étrend rövid ideig éhezik egy tápanyag-méregtelenítőt, és arra készteti a testet, hogy éhen haljon, ez nem tanítja meg egészséges ételek fogyasztására" - írta blogbejegyzésében. "Ahelyett, hogy olyan étrendet próbálna ki, amely gyors megoldást nyújt Önnek, inkább koncentráljon sok egészséges, tápanyagban gazdag étel fogyasztására, és olyan fizikai tevékenységekre, amelyek növelik az életminőségét." teljesen ellenzi a keto-t)