5 mítosz a tejről és annak fogyasztásáról

Nagyon gyakran hallani, hogy a tej hizlal, sok zsír van, intoleranciát okoz, még az is, hogy káros az egészségre. De vajon igazak-e ezek a pletykák?

Az biztos, hogy ez a mítoszhullám nagyrészt az élelmiszerekkel kapcsolatos félretájékoztatásnak tudható be. Ezért a COLANTA-nál ezt az információt meg akarjuk osztani Önnel, hogy megcáfoljuk a hamis meggyőződéseket és megoldjuk a tejfogyasztással kapcsolatos leggyakoribb kétségeket.

1. Tejet csak gyermekek fogyaszthatnak?

A tejet teljes tápláléknak tekintik, magas tápértékének köszönhetően. Ezért elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez.

Ez azt jelenti, hogy a tejet minden ember étrendjében fel kell venni, életkortól függetlenül.

2. Az ember az egyetlen emlős, aki más fajokból származó tejet fogyaszt?

A fentiekből következik az a feltevés, hogy az emberek természetellenes magatartást tanúsítanak, mivel ők az egyetlen emlősök, akik laktációs periódusuk lejártakor fogyasztanak tejet, és más állatoké.

---