5 napos terv a test méregtelenítésére

Jelenleg nehéz egy napot eltölteni anélkül, hogy szennyeződéssel találkoznánk, ami kihat az egészségre. Ezért méregtelenítésre van szükség, és így az egészséges test megőrzése mellett egészséges elmét és egészséges interperszonális kapcsolatokat érünk el.

Az emberi testnek megvannak a saját méregtelenítő eszközei, de a problémák akkor kezdődnek, amikor több szennyező anyag halmozódik fel, mint amennyit a test képes tisztítani, és ezek az idők, amikor a test jelzi ezt az állapotot. Nem szabad azonban megvárnunk, amíg a test szervei megterhelődnek és túlterhelődnek, mielőtt valamit megtennénk. Így amikor a test elveszíti a rendszer működőképességének ellenőrzését, a személynek kiegészítenie kell. Az 5 napos terv méregtelenítés segít megújítani a testet és a szellemet, tisztán és tónusban tartva.

A méregtelenítő étrend ez az 5 napos terv része. A méregtelenítési időszak alatt bizonyos ételeket kerülni kell, és az étkezésnek gyümölcsön és leveles zöldségen kell alapulnia, és a zsírokra, olajokra, tartósítószerekre és adalékokra nemet kell mondania. Csökkentse a húsokat, mert nehezen emészthetőek, ami úgy érhető el, hogy a terv egy vagy két napjáig abbahagyja bármilyen típusú hús fogyasztását.

---