Bélmosás, mi ez és hogyan hajtják végre a Herbolario Esencias-t
A bélmosás abból áll, hogy a víz bejut a vastagbélbe annak megtisztítása érdekében.
Szükségünk lesz kanüllel ellátott vízzel ellátott edényre, a gyógyszertárban találhatunk bélöntözőket, 2 liter folyadék befogadására alkalmasak.
Ez a módszer bizonyos óvintézkedésekkel otthon is elvégezhető.
A vastagbél öntözése és a vastagbél hidroterápiája megegyezik-e a bélmosással?
Eleinte két kifejezés ugyanazt jelzi, de általában a vastagbél hidroterápiájára és a vastagbél öntözésére utalunk, amikor egy kifinomultabb eszközt használnak a tisztításhoz.
Ez a módszer hatékonyabb, mert több folyadékot használnak és eljutnak az egész vastagbélbe, de több kockázatot hordoz magában, sokkal nagyobb folyadék és nagyobb nyomás esetén a belek perforációja következhet be.
Ezt a módszert mindig képzett szakembernek kell elvégeznie
Hogyan végezzük a bélmosást otthon?
Általában ez lenne az alapeljárás, az alábbiakban egy hatékonyabb és kidolgozottabb módszert részletezek.
A 2 literes műanyag zacskót megtöltjük a tisztításhoz kiválasztott folyadékkal
A folyadéknak testhőmérsékletűnek kell lennie, hogy ne irritálja a bél nyálkahártyáját.
A folyadékot tartalmazó tasakot felfelé tesszük, négykézlábra helyezzük magunkat, vagy a test bal részén hátradőlünk, és egy kis olaj vagy vazelin segítségével bevezetjük a kanült a végbélnyílásba.
Kinyitjuk a kanült, hogy utat engedjünk a folyadéknak
Amíg a mosás tart, célszerű masszírozni a hasát és mélyen lélegezni.
Valahányszor összehúzódást észlelünk, néhány másodpercre bezárjuk a folyadék bemenetét, ellazulunk, és folytatjuk a mosást.
Ha a kiürítés szükségessége túl intenzív, és nem tudjuk elviselni, akkor jobb, ha eltávolítjuk a kanült, elmegyünk a fürdőszobába, és újrakezdjük.
Részletesebb eljárás
1 - Ha lehetséges, próbáljon kiürülni a beöntés alkalmazása előtt.
2-Helyezze a tasakot a választott folyadékkal legfeljebb egy méter vagy másfél méter magasra.
3 - A választott víznek vagy folyadéknak melegnek kell lennie, soha nem forró.
4-Ha bármilyen kellemetlenséget észlelünk, amikor a folyadékot a belünkbe juttatjuk, állítsuk le az áramlást a kanül bezárásával, amíg a kényelmetlenség megszűnik.
Miután a kellemetlen érzés megszűnt, folytatjuk a folyadék bevezetését, amíg be nem tudjuk juttatni a 2 vagy 3 litert.
Az ideális az lenne, ha ezt a két vagy három liter folyadékot egyszerre visszatartanánk a belekben, de ha nem tudjuk egyszerre bevezetni a 2 vagy 3 litert, mert nem tudunk ellenállni a nyomásnak, akkor kizárjuk azokat, amelyeket sikerült bevezetni, és visszatérünk a művelet megismételésére.
Ha kibírjuk, körülbelül 15 percig meg kell tartanunk a vizet vagy a folyadékot a belekben.
Az ideális helyzet a jobb oldalon fekszik. Amíg ebben a helyzetben fekszünk, kényelmes a felemelkedő vastagbél gyengéd masszírozása, az alsótól a magasig.
Ezután feküdjön a hátán hajlított térdekkel, és masszírozzon jobbról balra.
Ezután a bal oldalon fekszünk, és masszírozzuk felülről lefelé (csökkenő vastagbél)
Változat
1-A bal oldalon fekszem, a bal lábam kinyújtva, a jobb lábam hajlított, és kb. 1/2 literes vizet viszek be nagyjából.