5 SMOOTHIES Receptek fogyáshoz
5 egészséges turmix recept, amelyek segítenek a nap megkezdésében, jó energiát adnak Önnek.
Akár egy egyszerű áfonyás turmixot keres, akár egy szuper jó értékekkel teli zöld turmixot szeretne, ebben a receptben reggelire megtalálja kedvenc turmixát.
Ezek a turmix receptek könnyen elkészíthetők, gyorsak, sőt akár egy nappal korábban is elkészítheti őket.
- 5 SMOOTHIES Receptek fogyni
- Áfonyás turmix
- Pina colada turmix:
- Mangó turmix:
- Mogyoróvaj turmix:
- Kale turmix:
- Hogyan készítsük el ezeket a turmixokat
- További receptek, amelyek elbűvölnek
5 SMOOTHIES Receptek fogyni
Akár egy egyszerű áfonyás turmixot keres, akár egy szuper jó értékekkel teli zöld turmixot szeretne, ebben a receptben megtalálja kedvenc turmixát reggelire.
Ezek a turmix receptek könnyen elkészíthetők, gyorsak, sőt akár egy nappal korábban is elkészítheti őket.
Minden recept 1 üveg 500 ml-t tesz ki.
Áfonyás turmix
3oz) Áfonya
1 csésze (240ml) mandulatej
1/2 csésze (125g) görög joghurt
1-2 teáskanál juharszirup
1 banán, fagyasztva
1/2 teáskanál vanília kivonat
4-5 mentalevél