5 stratégia a pollenallergiás tünetek csökkentésére gyógyszerek nélkül - BBC News
Kép forrása, Getty Images
A pollenszám ellenőrzése segít eldönteni, hogy jó nap-e kint lenni, vagy jobb otthon maradni.
A tavasz beköszöntével és a nyár elejével a fű zöldre változik, a fák megújítják leveleiket, a parkok és kertek pedig virágokkal vannak tele.
Azonban azok számára, akik elszenvedik a hívást szénanátha o máltalánosabban Pollen allergia, a tavaszi szezon igazi rémálom lehet.
Ez az allergia - amely világszerte több millió embert érint - reakció a gombaspórákra és a növények és fák által a szaporodási ciklus részeként felszabaduló pollenrészecskékre.
A leggyakoribb tünetek tüsszögés és köhögés és az orrnyálkahártya gyulladása, torlódást és csepegést okozva az orrában és szemirritáció.
A tünetek megjelenése összefüggésben áll azzal, hogy mire vagyunk kifejezetten allergiásak: a fa vagy a fű virágporára és az egyes növényfajokra, mivel mindegyiket beporozzák az év különböző hónapjaiban.
Kép forrása, Getty Images
30féle pollen létezik, amely allergiát okozhat.
Bár jelenleg nincs gyógymód, a pollenallergia igen ellenőrzés. Különféle gyógyszerek (orrspray, dekongesztánsok és antihisztaminok) kerülnek forgalomba a gyógyszertárban a tünetek csökkentésére.
De ha nem akarja igénybe venni a gyógyszeres kezelést, és az elszenvedett tünetek enyhék, akkor távol tarthatja az allergiát elkerülve a kiváltó helyzeteket ez a reakció a testedben.
Íme néhány tipp a pollen nyomorúságának túlélésére.
1- Ellenőrizze a pollenszámot az időjárás-előrejelzésben
Ha országa hatóságai nyilvánosságra hozzák, ellenőrizze a pollenszámot az időjárás-előrejelzésben.